七年战痘 纯干货!!这是一篇酝酿了大半年的战痘笔记。

👉书主是资深典型大油田痘肌，脸上的油可以炒菜的那种。早睡早起作息规律，不求上进木有压力，坚决抵制油腻甜辣，听过很多道理，依旧治不好我的痘。[扶墙R]不是那种只有姨妈期吃辣压力大才会长一些的，从初二开始长痘痘，现在大三，几乎没有停过。夹杂着红肿大痘，粉刺，闭口，肌肤屏障受损过敏外油内干。现在爆痘算是控制住了，脸上平均就一两颗，虽然痘印毛孔还是很严重，但是只要不长痘都会慢慢好起来的嘛，~想必大家都知道长痘的心酸，我就不赘述了，说多了都是泪[哭惹R]我就来分享一下我的战痘经验，和大家抱团取暖，让大家尽量少走弯路。不是一点点长，尽量条理清晰，懒兮兮的朋友可以直接看划重点哦!👏一.我究竟试过多少种方法。(1000种_(:з」∠)_1.看医生，当我还是蠢蠢的初中生的时候长痘第一个想到的就是看医生啊!(1)西医都说华山医院最好咯那么我就去了华山医院，普通也看过专家也看过。基本就是看你一眼，千篇一律配丹参酮,清热解毒胶囊，我吃一箱都没卵用……最有用的是泰尔丝的异维a酸胶囊和抗生素，两样加一起吃两三个月包你一点油都不出、一颗痘痘都不长。[赞R]这大概是对痘痘是最有效的药了，但是我前后试了两次不吃几个月后又复发了，然后还是老样子。前者副作用太强具体可以百度，还会导致抑郁，能不吃尽量别吃。据说多吃几个月就不会复发了，如果走投无路了可以试试，一定要咨询医生！抗生素的话哈哈大家都懂的不能乱吃，某次我发烧严重吊了好几天抗生素，皮肤变得特别好hhh。然后嘛还有各种药膏咯，夫西地班赛维a酸医院秘制药膏反正只要是医院里常用的药膏我都用过，用的时候可能有一丢丢效果，但是后来我变得百毒不侵，对所有药膏都有了抗药性，包括狮王白兔啥的第一次用也没任何效果。而且这些药膏通常都挺伤皮肤的。👏划重点：严重情况下异维a酸可尝试，药膏要适度用。西医能治愈痘痘，看运气吧。(2)中医都说西医治标不治本，那么就去看看中医调理调理咯。曙光医院中医好，那么大二了依旧蠢蠢的我又坚持不懈地翘课去看曙光医院皮肤科专家，大概持续了半年多。开始几次是先配了医院自己配制的中药制剂，主打清热解毒，我觉得我都被要搞得胃寒了…依旧是开始效果很棒，吃着吃着习惯了又开始发了。然后医生把他家的主打药都拿出来给我用完了，依旧没用，就改变了策略，开始自己给我配中药颗粒。中医的诊断方法应该是望闻问切吧，但主要还是靠问诊。这个专家要好好表扬，非常有耐心。先帮我排除了一切长痘的可能，我不熬夜，不吃辣油炸是只水牛，没有遗传，压力不大，经期很规律，青春期也过得七七八八了。最后医生也找不出原因很头疼，他给我配了一些清热解毒、活血化瘀的药，又在我的要求下开了一些调养脾胃的药。效果怎么说呢，能控制住痘情，但是没有办法痊愈，并且末期有复发的迹象。倒是我的脾胃被调得不错，消化功能变好了。👏划重点：中医可尝试，就是要打持久战，而且长期吃药也总是不太好的。找专家比较耐心。但是不适合我这种找不到症因的……(3)各种江湖郎中都是传说中有奇效的，要排队看啊之类的。印象深的有一个是靠的异维a酸和抗生素还有大家都一样的中药……她真是666,给每个人都配一样的，说的话也一模一样。有个小哥哥也去看了，和我一样好了又复发了。另一个是迷之中药药膏，确实牛，用了痘痘消得快皮肤变得很细腻，不过后来没敢用了，打电话咨询他们自己也承认是有一点激素的，反正有人用了长胡子……👏划重点:中药药膏大多有激素的，特别是那种很有效的……(4)九院看着好评一大片，花大价钱做了光动力治疗(红蓝光➕一种药物本来种草大排灯可是好贵……有木有用过的小红薯可以来说说好不好用_(:з」∠)_)，然并卵，连好的迹象都没有……还要褪皮脸红成傻叉不能晒太阳，简直就是噩梦。然后我死党最近也去看，配了小分子水杨酸面膜，其实就是刷酸啦，也并无卵还很刺激……她是脸皮超厚的那种。👏九院治痘痘就是个坑，不过以后不长痘了痘印毛孔可以去医美一下。💪总结:本人看过的医生包括但不仅限于上述那些……反正看医生对我来说没啥用，要不就是复发，但是身边确实有看好的例子，建议可以看看专家。2.刷酸刷酸是我年轻时候的事了，刷的是2%的水杨酸（早加晚），9%的乙醇酸（早），然后晚上冰敷bp就是班赛。（一本外国美容书上的方法）那时候底子还好脸皮厚不觉得刺激也不觉得特别干，效果真的特别好，经过一个暑假，痘痘完全没有了，皮肤很干净很白毛孔也变细了。没有试过刷酸的非敏感厚油皮真的强烈推荐试一下，最好在医生指导下！做好保湿！最近果酸比较红哦，个人感觉水杨酸比较好，比较适合毛孔堵塞黑头痤疮痘痘治疗。👏划重点:刷酸对皮肤伤害还是很大的，刷酸需谨慎。效果是好，但是我又复发了…我也很绝望啊。3.美容院！针清的痛对我其实不算什么…毕竟心比较痛。感觉毛孔堵堵有闭口去针清一下是不错的选择。但是一直毛孔堵堵就不要去折腾了……我觉得挤完之后很快又长出来了，而且像我这样大面积的挤特别伤皮肤啊！毛孔也会变大的！真的治标不治本！还有美容院嘛你懂得会推销一整套护肤品呀，我也是听别人说治好了又去试了……这次我又治好了，好了很久，是完全恢复健康皮肤状态的那种……然后又复发了。真的长痘的时候耳根子特别软，变得特别不理性，但是我也没有办法啊，只能变成小白鼠。👏划重点:闭口、黑头白头粉刺可以选择去美容院针清，痘痘就让他自己长好吧。关于美容院的阿护肤品，我觉得大多都是三无的吧或者效果好的有激素，谨慎尝试……4.一千一瓶的泰国蛇毒胶囊、六百一只的新加坡芦荟洗面奶？（其实后来才懂那个应该是去角质啫喱，我也是醉了…在药店买的，她以人格担保能治好痘痘，她儿子也用了好了，竟然让我天天去角质…）、市面上口碑好的几乎所有祛痘产品。有些是有不错效果的。总结:做了七年的小白鼠，期间好好坏坏，效果最好最有毒的是维a酸胶囊，效果好伤皮肤的是刷酸，还有就是有激素搞不好会毁容的美容院产品或者中药药膏。并且上述所有都可能复发。那我的痘痘是怎么安全地控制住的呢，请看下文。二.摸着良心推荐&总结惨痛教训1.luna洁面仪❤❤❤❤❤Luna那么火不是没有道理的。我觉得她有超级大的功劳。感觉油脂粉刺都能被震出来，用完脸滑滑的，摸上去很光。觉得之前洗的脸都白洗了这句话并不是夸张……干皮可能用了没多大效果，但是油皮真的很受用。清洁得很干净，从根本上防止痘痘粉刺，特别是鼻头的黑头也少了很多。最好的一点是她完全不刺激。我的脸被折腾的很敏感，一度普通补水面膜也不能用，一用就过敏。但是luna我每天都用，调最低档位，配合温和的氨基酸洗面奶，没有任何不适。如果皮肤没有那么油，一个星期用一两次就可以了~切记动作要轻柔，你觉得震动得不是很厉害但是你的毛孔感受会很强烈哦~2.关于面膜和水膜(如何使我烂脸那段时间其实皮肤已经稍微好点了，然后又开始接触小红书，湿敷水膜啥的特别火嘛，就想精益求精。买了一堆用来湿敷的水，什么薏仁水资生堂艳容露健康水紫苏水永久花迷迭香蔷薇纯露流金水菊正宗樱桃水……样样都想试试恨不得自己有十张脸……特别是纯露我觉得它纯天然就会天天敷。再加上以前乱折腾积累下的损伤……皮肤实在吃不消直接过敏烂脸了。我过敏的感觉就是脸特别干又冒特别多油，直接一堆痘痘还会发痒，过敏和痘痘的区别大概就是过敏会很痒。然后去医院了，配了炉甘石洗剂才好的。以前敷个片状面膜会觉得皮肤很水，现在越敷皮肤越...