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我们出于商务，家庭原因或假期和长途旅行而旅行，但是旅行本身很少是一种享受。让我们尝试让长途旅行更轻松！
要点
方法 1
对于各种旅行
1.透视您的旅行。一个人认为远距离的距离对其他人可能不会那么长。粗略地讲，如果乘飞机超过8小时，乘火车超过6小时或乘车超过4小时，您可能会认为旅行“漫长”。但是，感觉“长久”取决于地区态度。在美国，一次8小时的飞行似乎很长。
- 对于经常直接飞往欧洲或美国的澳大利亚人来说，18-24小时很长，但很平常。一个英国人可能会觉得驾车1小时很长，而另一个旅行者可能会完成从布里斯班到悉尼最长的单车车程，总共需要15个小时。当您为旅行做一些特殊的准备时，旅行是“漫长的”，因为由于旅行时间长，您觉得这是必要的。
- 2.对您的旅行感到兴奋。好的，旅行本身可能会很麻烦，但是您的心态将使一切变得不同。如果您对去哪里和正在做什么感到兴奋，那么这次旅行绝对值得！尝试重新构筑对距离的感知，以免被距离淹没；如果您不能做到这一点，至少要专注于值得的最终目标！
- 3着装得体。通常，为您要去的地方而不是您来自的地方穿衣服。一件Arran毛衣是新加坡夏季的陷阱。舒服点 使用图层，以便可以适应机场，飞机，车站，火车，汽车等中不同级别的空调。穿一些有前袋的东西，或者有一个腰包或腰包，这样就很容易拿到东西（例如糖果，锭剂，头痛药，耳塞，餐巾纸）。如果您有直接的商业承诺，请穿西装，但如果是头等舱或商务舱，则尝试将其挂起来，或将其装在一个半身西服袋中，该袋将适合您，而不会压在头上的储物柜中。考虑穿钓鱼者的外套。这些背心有多个前袋，非常适合握住并轻松触及所有的切口。进餐或喝饮料时，平装书会放在口袋里。您的护照很方便。您可以在海关脱下外套而不必打开包装。
方法 2
飞机和公共交通
1.装一个容易拿到的脖子枕头。这些月牙形的充气枕头可使睡眠或休息更加舒适。长途飞行有时会提供毯子。尽管这些通常很轻，但它们会使空调变形并提供心理上的舒适感。
- 如果您在家中没有脖子枕头，则可以随时在机场自己接一个。大多数航站楼都设有至少一家商店，出售这种充气，串珠或记忆海绵枕头，而且价格便宜得令人惊讶。
2.考虑别人。避免佩戴浓烈的香水或须后水，否则可能会引起其他乘客的反应，包括过敏反应。坐在别人谁讨厌你的香水可以使一个6-8小时的路程似乎身边很多时间。
3.准备空调。许多飞机甚至火车都使他们的客舱保持凉爽和脆脆。铺好衣服，并考虑尽量减少任何化妆，以免长时间旅行不会使它结块或变干。但是，请考虑使用一小支保湿霜旅行管，因为长时间的空调会使皮肤干燥。
4.如果您需要处方药，则将一个或两个剂量捆装在一个小罐子或可重新密封的三明治袋中。这比在旅行时打开药包要好，因为里面的东西可能会溢出或笨拙地跳下，降落在地板上或消失。如果您忘记了要拆开药片的包装，请上厕所，在水槽中塞上塞子或布，然后使用可用的盥洗台空间。
5.选择鞋子时要考虑舒适性和安全性。系鞋带会延误安全性，尤其是高筒靴。穿高筒靴比包装高筒靴容易，但如果这样，应尽早清除安全隐患。懒汉鞋使生活更轻松，如果赤脚使您的旅途更加舒适，某些女士的公寓可以折叠成手提行李箱。一些鞋的设计在鞋底中带有钢筋，避免这种情况，因为安全检查意味着多次安全检查和延误。
6.做你的作业。如果您要坐长途飞机，这尤其重要。提供饭菜吗？付出代价还是包含在价格中？您是否有特殊的饮食需求，可以在旅行前点餐吗？
7.记得喝水。水合很重要。长途旅行正在脱水。如果您感到饥饿，则可能实际上表明您一直在忽略口渴症状。对于特别长途旅行，请装泡腾维生素C＆B片剂。维生素C帮助抵御许多常见疾病，维生素B帮助缓解压力。
8.决定是否喝酒。如果可以的话，如果您想要一些，可以放松一下，放松一天。不要喝得过多，因为您可以吸引社交媒体和投诉系统的听众。在地面上喝醉，因为空中滑稽动作不会让您被禁止飞行或列入黑名单。还有另一个要注意的理由。酒精与碳酸饮料（例如香槟）或混合器相比，可以更快地溶解到血液中，而所有酒精在海拔高度上都可以更快地溶解到血液中。您的“安全限制”可能不适用。
9.如果带婴儿旅行，请特别小心。考虑其他乘客并提前计划。最常见的问题是加压，成年人通过打哈欠或吹鼻子来解决问题，以“弹出”耳朵。婴儿不知道这样做，因此产生的耳压可能难以忍受。婴儿可以“补偿肺部”，但收效甚微。吸吮可以帮助平衡压力，但哭闹的婴儿会吐出假人。尝试让孩子吮吸手指或喂养孩子。您的医生或婴儿保健中心可能还有其他选择。
方法 3
乘车旅行
1.规划您的路线，并注意加油站和休息站的位置，以及购买食物的机会。如果您在没有这些设施的情况下不得不长时间开车，请带很多零食，水，甚至一些厕纸，并确保您有足够的燃料在各个车站之间行驶。
- 检查您的地图，以防GPS出现故障。做一些额外的研究，以确保您的路线上没有GPS瑕疵（人们已被引导到沙漠中），并计划出您认为会停下来休息的地方，例如浴室休息，食物和汽油。
2.带很多零食和饮料。在您的饮料架中放一个大水瓶，上面有一个“泡泡”或“翻盖”。还带上一些额外的水，以防您精疲力尽或乘客想要喝水。保持水分充足，即使这意味着不得不停下来休息一下！
3.带来娱乐。提供音乐，但不要太放松以至于昏昏欲睡。考虑将磁带上的书作为开车时保持清醒和参与的一种方式。
- 如果制作自己的汇编CD或播放列表，则每5首歌曲都会让您有点烦恼，让您保持清醒！
4.为距离做好准备。如果您远离常规的机械师，则可能需要让他们在开车前检查一下汽车。确保轮胎正确充气，流体（油，水，冷却液）的液位正确，并保持挡风玻璃清洁。满是灰尘或脏污的屏幕会散射光并产生眩光。
- 如果考虑使用汽油添加剂，请获取专业建议。所有这些都影响到内心的平静。
5.使用驾驶手套。这些提高了抓地力，使方向盘在炎热的天气更容易握住。
6.每两个小时休息一下。澳大利亚正在进行名为“驾驶，复兴，生存”的全国性运动。口号触及了事情的核心：作为驾驶员，您需要定期休息以保持安全，并确保周围其他人的安全。不要“疲于奔命”。休息一下，舒展身体，吃点点心，喝点水，然后只有在准备好重新聚焦时才回到马路上。
7.改变您的路线以保持参与。如果您经常沿着同一条路线行驶，请在不同的地方中断行程，并进行一些别的旅行。
8.为紧急情况做准备，以防万一。如有需要，请携带雨具。如果需要进入车内，请在应急起重器旁边放一张防坠落纸或露营地毯。如果电池在停靠点处没电了，请确保您具有基本的机械设备和专业知识来更换轮胎或快速启动汽车。与您当地的汽车俱乐部注册，以防万一遇到汽车故障。