作为声优，光今年就担当了9部动画作品(截至2021年)。每天忙碌的上坂女士的“最好的时间”是什么?
在生活方式不断变化的今天，每个人最好的时间都不一样。了解某人的“珍藏的生活方式”和“生活的智慧”，就能拥有更丰富的明天。聚焦于对艺术家和创作者来说的“最好的时间”。我们从“学”“听”“尝”“玩”“看”5个主题进行了访谈。
上坂堇以声优为中心，活跃于广播节目主持人和艺人活动等多个领域。她兴趣广泛也是出了名的。电影的话，观赏了很多东映和日活的过去作，音乐有金属、新浪潮、歌谣曲，动画有《装甲骑兵》等，自称是“生于平成，长于昭和”也不难理解。因为“角落”的爱称被很多的粉丝亲切，因为本职和兴趣，过着超忙碌的每天，不过，从去年开始得到了悠闲的时间。
“我在打扫房间，因为我在家里度过了很多时间。书和漫画占据了我家的空间，所以我一次处理了300本书，然后转向电子书，除了我想要的书。直到现在，书都是“纸学校”，但电子书很方便（笑）。读完一本书，你就可以用“推荐功能”开始研究你通常不阅读的体裁。现在，我会在睡前用iPad边喝酒边阅读有关酒的历史书《酒馆文化史》。增加了读书的机会，真是太棒了。”
对于拥有很多兴趣的上坂来说，5个最好的时间是?
“学”
上坂女士经常用iPad看电影、看书。
“从一个作品中派生出来，进行深度挖掘，这很有趣”(上坂)
“很长一段时间以来我第一次看到黑泽明的作品。我最后一次接触黑泽明的作品是在我看到 NHK 的《黑泽明特别的死后 10 年》中的所有作品之后的大约 12 年。年轻的三船敏郎无论如何，它是酷！在他出演的《醉天使》（1948）和《流浪狗》（1949）中，战后的黑市所在，与现在相比，简直就像是异国他乡。当我读到《东京的黑市》（讲谈社学术文库松平诚写）时，对一个看起来像外国的“黑市”的印象发生了变化。 例如，在新宿，酒吧长期排成一排，看起来就像现在的新宿歌舞伎町。 我了解到，城市的风景可能会随着时间的推移而改变，但基本面不会改变。”
“听”
听音乐时喜欢戴Beats无线耳机。
最近迷上了《你是1000% 2nd Line》(收录在1986欧米特里演唱会35周年混音专辑中)。
“最好听 80 年代的歌曲、金属、技术流行和新浪潮。我出生时就被 1991 年之前的音乐所吸引，因为它与我的个人记忆或我的历史无关。你可以纯粹作为音乐来享受它。另外，还可以听Vapor Wave（流行歌曲的混音，泡沫时期制作的电子设备采样歌曲等）。我全神贯注地观看收集的YouTube视频，因此有音乐家的事实给我留下了深刻的印象有同样的感觉。”
“尝”
在“中本”经常吃北极拉面的上坂女士。
“在家里，我开始用瓶子喝酒了。以前我喝酒都是‘罐装派’。早上起来的时候，家里到处都是空罐子，扔垃圾的时候，我喝了这么多。我对此感到内疚......（苦笑）但是，瓶子可以决定“今天就这一瓶”(笑)。后来，我开始在外卖点餐了。因为能享受到女性一个人很难去的店的味道，所以非常高兴。常点的是‘蒙古汤面中本’和家系拉面。”
“玩”
爱猫梅洛(雄性辛加普拉，4岁)。
“随着和家里养的猫梅洛(4岁，新加坡普拉)玩耍的时间增加，我看到了他不知道的一面。晒太阳的时候总是在这个位置，一边从窗户看鸟，一边做出移动前腿的动作。在一起4年，第一次知道的事情接连不断。最近还会钻进被窝一起睡觉，感觉建立了比以前更好的关系。”
“看”
“从高处俯瞰城市，不知为何会觉得很平静”(上坂女士)
“因为声优读剧本，看显示器的事多，看PC和书的话，无论如何进入‘工作模式’。所以，啤酒泡沫上升的样子、猫的胡须、洗澡的水面、花蕾、太阳和影子的移动……我很珍惜这种变成“无”看什么的时间。这接近冥想，非常放松。也喜欢从东京塔和天空树看东京的夜景。一个人呆呆地望着，重新调整心情。”
声优上坂堇在家过着充实的生活。最后，她给了我关于度过“最美好的时光”的建议。
“给自己找个好心情是家常便饭，对我来说，”穿自己喜欢的衣服。并尝试穿能提升你的紧张感的衣服来提升你的心理水平。如果你买不起，选择衣服可能会很麻烦，但相反，重要的是要意识到你现在买不起。 所以，如果你每天都选择自己喜欢的衣服，并且有穿自己喜欢的衣服的心态，我认为你可以度过最好的时光。”
对上坂来说，凝神注视花也是最美好的时光。