随着网络越来越发达，我们常常会在社交网站让关注一些喜欢的网红，而成为网红的原因也是各有不同，有人因为漂亮、有人因为唱歌好听，有人因为有才华，而今天我们要说的主人公是因为身材好。图片中的女生就是今天的女主，长腿、细腰、瓜子脸，这简直就是女生们梦寐以求的身材呀！别看她现在这么好看，曾经的她也是胖妞一枚，而且她也坦言，胖瘦时期被人对待的态度完全不同！
这就是她曾经的样子，小姐姐名叫Tieu Giang，1993年出生于越南，15岁的时候去新加坡留学，毕业后随着家人一起去了美国定居。大家都知道，国外许多国家和我们评判身材的方式并不同，美国人就喜欢丰腴一些的身材。在国内体重过百已经算是微胖了，然而他们却认为120斤都还是太瘦了，而且国外许多人对身材的要求并不是特别高，也不是很在意，所以Tieu Giang一直也没有太刻意的管理自己的身材。
看见好吃的，一定会买来尝一尝，国外高热量的食物也非常多，自己没有控制加上胡吃海塞，让她的体重急速上升。现在的她看着很少女，身材管理的非常好，其实她现在已经是一个6岁孩子的妈妈了。
她本身就比较胖，加上怀孕生宝宝以后体重再次不受控制，那时候的她渐渐意识到身材的重要性，出门的时候会面对异样的眼神，这让她感觉很是自卑。身边的朋友也很少再约她一起出门逛街、聚会，这让她感觉越来越孤单，慢慢只剩自己一个人。
直到她下定决心减肥以后，运动像是一种发泄的方式，每次运动的时候她都感到很愉快，从以前最重的90kg，到现在只有50kg，足足减掉了大半个自己。也因为她减肥前后的差距太大，有越来越多的人关注她，长久不联系的老友也给她打来了问候电话，出门逛街时也会被路人微笑相待，Tieu Giang表示，从没有想过胖瘦时的待遇差距会那么大，自从瘦了以后，感觉每天呼吸的空气都更香甜了。
确实很多人都是视觉动物，看到好看的人总是会更亲切一些，虽然曾经受到过差别待遇，但是人家已经通过自己的努力告别以前苦闷的人生了，你还在等什么呢？想要快速减脂办法有很多，小编给大家推荐2种比较容易的减脂方式，挑选一个你喜欢的吧！
第一种：快走
快走比较适合不喜欢跑步的人群，跑步消耗比较大而且比较容易伤害膝盖，快走相对跑步对膝盖的伤害要小很多，只需要准备一双舒适的运动鞋，戴上耳机快走去吧！
第二种：游泳
夏天就要来了，游泳是一种既清凉又能运动到全身的减脂方式，快趁这个夏天悄悄瘦下来吧！