无论是在生活当中
还是在工作当中
如果别人对你的好感度提高
那么大家在办起事来都会特别简单
尤其是在职场中
这一点尤为重要
如果你想自己的言行更容易被他人接受
也想提高自己在别人眼中的好感度
那么以下这7个肢体语言说不定可以帮到你
1.模彷他们的动作
神经科学清楚证明,当你模彷别人的动作,就让他们觉得更自在,这称做边缘同步(limbic synchrony),真的有效。
不要做得太明显,但可以模拟对方的动作。如果他们啜饮饮料,你也照做。若他们把手臂放在髋部旁边,你也可以学他们。只要别太超过,至是一种简单而有效的刷好感方式。
2.坚定而柔韧地握手
第一印象很重要,死鱼般的握手只会让对方讨厌你。特别是如果你担任业务,或因工作常常要认识新朋友,你该练习坚定而柔韧的握手方式。你可以跟几个人实际练习一下,很值得。
3.握手时做眼神接触
人类会对共享眼神接触的人产生正面连带。部分科学家透过实验证明,持续注视对方,是一种治疗依恋疾患的方式。
如果你避开眼神接触,特别是在第一次会面的人面前这样做,伤害特别大。这可能被诠释为缺乏敬意,或你想隐瞒一些事情。另一方面,眼神接触能传达你值得信任,且对对方有兴趣。
4.深呼吸
人类会调整自己的神经系统,贴近周遭的人状态。你愈是放松,对方的神经系统愈放松,就愈可能喜欢你。
尽快放松的一个方法是深呼吸,吐气要比吸气长。例如你可以吸气4秒、呼气8秒,这能让你放放松,接着你接触的人也会放松。
5.坐挺挺
一副无精打采的样子,代表你缺乏自信,特别是在开会的时候,你应该以放松的方式坐得直挺挺,放松你的肩膀,用腹肌出力。
6.站直直
同样的道理,你的站姿也透露许多关于你的事情,例如没自信。一般来说,双脚靠拢显示缺乏安全感,较开的站姿代表有自信。基本上双脚之间的距离大约与髋部相同即可。
7.走进房间时,向某人挥手微笑
人是社交的动物,我们的大脑自动设定要喜欢「部落」裡已经认识的人。当你展现出你已经与大家熟识,人们就会无意识地更喜欢你。
你不一定要真的认识某人。如果你走进一场冷冰冰的社交活动,只要对房间一角挥手,说一些话,像是「我会待在那裡」,然后去拿饮料。没人会记得你挥过手,但他们会认为你认识大家。
没有人会喜欢自认为什么都不做就应该要被喜欢的人。如果想被真心喜爱,你必须用行动来增加这种可能性。如果别人喜欢你,就会听你说话,这样对于你的生活和工作,都会带来不好好处。