压力太大？新加坡19岁理工学院学生，实习时躲在厕所自杀~

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可怜又一个年轻的生命就这么走了……

据说，发现这位离世学生的是一名清洁工人，当时，她正要清洁四楼的厕所，可是厕所门一直在反锁，她等了很久，然而里面却一直都没有动静。

于是她敲门探听，可是厕所里面依旧没有反应。此时清洁工人就疑惑了，仔细一看，才发现，厕所门下居然流出鲜血！她吓了一跳，于是赶紧到隔壁公司求助。

另一头，办公司的一名男子则说，女清洁工慌慌张张地来到办公室，叫他陪自己一起去厕所看看怎么回事，结果她开门之后，两人惊现一个穿着裙子的女孩已经一动不动了。

据说，这个女孩鼻子流血，手臂也有血迹，颈部位置则绑着一条布绳，另一端系在厕所墙壁的扶手之上，相信可能是上吊寻死的。

当警察们到场之后，当场便宣布女子死亡。据说，这个女孩生前就已经是患有忧郁症，而且还必须吃药维持。目前，她还是一个理工学院的学生，在百胜楼一家设计公司当实习生，而从女孩的facebook来看，她的家庭还非常幸福美满，到底是因为什么原因而想自杀呢？

说到忧郁症，大家可不能小看，对于长期患有忧郁的朋友，会有以下的危害：

思维消极

忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。

功能下降

通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患忧郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。不少病人谈到自己的主观体验时说：整个头脑犹如一桶浆糊。

影响大脑

导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示，忧郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身。

睡眠障碍

忧郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。忧郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大。

诱发躯体疾病

一个人一旦与忧郁症结缘，那么他患心脏病的危险性增加2倍，遭遇中风的概率增加3倍。因为心情忧郁会使人体的自主神经系统发生变化。主要是食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。

缩短寿命

一项历经40年的研究发现，由忧郁症导致功能失调而引起的死亡率，同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。

损害社会功能

患忧郁症后，通常表现为思维困难，睡眠障碍，食欲下降，脑力劳动的效率明显下降，很难胜任日常工作，更谈不上创造性工作。还使人体免疫功能下降，使慢性疾病的康复时间延缓，造成生理活动减慢，社会工作和生理能力下降，性功能减退。

增加家庭的负担

家庭生活质量受到影响，由于有复发性，反复就医，自伤、自杀，忧郁症复燃控制则慢得多。突然停用抗忧郁药出现的戒断反应是躯体不适，也可能导致为明确原因而去做大量的实验室检查，造成医用费用升高，浪费医疗资源，职业能力及躯体活动受到影响和社会适应不良。

增加自杀风险

患有复发性忧郁症的患者中，每7个就有1个采取自杀行为，自杀的案例中70%患有忧郁症。研究证实在自杀死亡者中，50%到70%是死于忧郁症，15%的忧郁症病人最终是自杀死亡的。人们这所以称忧郁症为人类第一号心理杀手，就是因为没有任何一种心理疾病或精神病有如此高的自杀率。

劳动能力丧失

抑郁症患者身体功能差，丧失劳动力是非抑郁症患者的5倍。在患有抑郁症患者中，有一半以上的患者完全丧失了工作和生活能力，不能工作，不能操持家务。

因此，如果患有忧郁症的朋友，应该积极地面对治疗。对他们来说可能虽无爱好、兴趣，但是他们有执着心，这就可以加以利用。经由执着使他产生自信，对其它事物产生欲望，如此便会渐渐有干劲。这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他，目的是缓解忧郁症症状。

另外在生活上，也不妨多吸收糖类和蛋白质，这样可以有助于缓解忧郁症病状。