没有耐心看完的可以直接根据以下解说进行体验：1、挑战者需要把右脚顶在墙边，并把左脚顶在右脚后跟，再把左脚挪到右脚后跟，最后双脚站稳（与墙面保持3只脚的距离）。2、双手将你旁边的椅子抬到胸前，普通塑料椅就可以（搬实木椅子的算你作弊~）。3、最后抬起腰（腰板要挺直，成90度直角），把椅子搬起来，就算你挑战成功！看了视频的你们，要不要挑战一下？如果有男生成功的抬起（就像“亚洲妹妹”），那真的只能“祝贺”你啦~
没有耐心看完的可以直接根据以下解说进行体验：1、挑战者需要把右脚顶在墙边，并把左脚顶在右脚后跟，再把左脚挪到右脚后跟，最后双脚站稳（与墙面保持3只脚的距离）。2、双手将你旁边的椅子抬到胸前，普通塑料椅就可以（搬实木椅子的算你作弊~）。3、最后抬起腰（腰板要挺直，成90度直角），把椅子搬起来，就算你挑战成功！看了视频的你们，要不要挑战一下？如果有男生成功的抬起（就像“亚洲妹妹”），那真的只能“祝贺”你啦~