新加坡这段时间的疫情，又一次达到了一波高峰，重新冲上了五位数，前天新增病例又刷新了三个月来的新高位，达到了16870例！
自6月中下旬以来又掀起了一波小高峰
你身边，是不是也有好几位朋友中招了？
就在前天，我们还有一位小编家娃，幼儿园一天有5个小朋友因为头痛、发烧、咳嗽被送回了家，目前学校通报全都确诊了
感觉现在身边没有中过covid的才是“稀有动物”……
关键是！总听有人说这波中的人，症状更严重，什么“全家起不来床”、“烧到意识模糊”之类的，也太可怕了有木有！
就在这种情况下，我们全家都中招了！
·全家都中招了·
最先被感染的是弟弟。
那天早晨起床，我摸到他体温有点高，一量体温果然发烧了。最初我还以为是前一天放学时淋了雨感冒了，后来想想不放心，给他测了下，妥妥的秒阳！
弟弟的测试结果，T线比C线还明显
倒也没有很紧张，在新加坡待了一年了，经历了最高峰的时刻都没中招，现在中了也好，感觉就像是等著的那只靴子，终于落了地～
隔离安排起来
接下来就是一系列的“家庭隔离安排”：
先给去上班的爸爸发了简讯，他作为密接人员很快被“遣送”回来了。弟弟年纪还小，肯定不能单独隔离，老母亲就决定自己当照顾者了。我安排了哥哥和爸爸一起睡主卧，我则陪着弟弟住他们兄弟的房间。
晚上吃饭时，我把餐食分开，弟弟一个人搬了小凳子小桌子在旁边吃饭，并没有和我们在同一桌。
一直到当天晚上，全家都还ok，除了弟弟体温很高以外，其他人都没有症状，ART也都是阴性。
在这时，我还是心怀侥幸，希望不要“团灭”。
哥哥也中了
然而，第二天，这个期望就破灭了。早晨，哥哥也发烧了，一测果然也阳了，我的Art测试结果虽然是阴性，但也开始喉咙有点痛，这个时候我已经报著必中的心态去照顾两个娃了。
好在第二天，弟弟的烧从39.5℃退下了，整个人精神也好了很多，不再像前一天一样烧到迷迷糊糊的，看得大人心焦。
兄弟俩在家，虽然病著，但玩乐是少不了的
哥哥的遭遇比弟弟要惨一些，不但晚上烧到39.9℃，更是难受得要哭，肌肉也疼得睡不着，老母亲只好硬撑著不睡，时刻关注他的状态。
要注意体温是否上去，还要帮他不断擦拭身体物理降温，感觉像是回到了孩子的婴儿时期，半夜都无法睡个整觉，早晨起来整个人都累得要散架。
老母亲和队友，也没逃过
比这更惨的是，在第三天，我发现自己也阳了，同样高烧不止。再加上肌肉酸痛和头疼，让我一个很久没有发高烧的人疼到晚上缩被窝里直哼哼，完全没有办法入睡，只能靠吃药和不停地洗温水澡等物理降温方式来改善体感。
队友这个时候作为家里唯一还阴著的一棵独苗，是一定要保护好的。
可是发着烧的我带着同样发着烧的两个孩子，总有一种很凄惨的感觉……就好像电视剧里的台词：“一个破碎的我，要怎么拯救一个破碎的你……”
不知道是小孩子天生抵抗力较好的原因，还是因为我病著又带娃太过劳累的缘故，两个娃基本在3-4天就退烧了，而我恢复得很慢，转阳后五天了还一直都有发烧，喉咙痛得厉害，像是有痰却咳不出，又干巴巴的很嘶哑的那种感觉。最后还是吃了莲花清瘟才缓解了一点症状。
而队友，在最后一刻也“光荣”地阳了，所幸他的症状是最轻的，几乎没怎么发烧，顶多就是有些浑身酸痛，不知道这和他打的疫苗有没有关系。
（全家人最终团灭）
· 我们家是怎么自我治疗的？·
在整个过程当中，除了吃退烧药、多喝水、补充维C和多睡觉之外，没有特别可以缓解和加速恢复的方式。
因为两个孩子和我都高烧的厉害，家里的退烧药水在三天内被喝掉了近两瓶……退烧全靠药水压着，药效一过烧马上又上去了～
如果退烧药也会说话的话，估计它会想“这辈子，做梦都没想到过自己会那么受欢迎”
特殊时期的救命药水，全家干完了不止一瓶，可见烧得有多厉害
·团灭又来？！·
整个病程差不多7-8天，全家差不多都转阴了。正当我在内心庆幸总算度过了这一劫的时候，却没想到还有更可怕的事情在等着我。
冠病恢复健康之后，我们全家又在家修养了一周。周末，我们才放心带兄弟俩出去玩。
弟弟腹泻呕吐了
谁知，弟弟莫名地开始腹泻、呕吐，完全没有精神，只能蜷缩在爸爸的怀里。晚饭都没有吃，还吐了很多水出来。
躺在爸爸怀里没了往日生气的小可爱
整个周末弟弟都在腹泻中度过，基本没吃什么东西，却还是不停拉肚子。回想了他吃过的所有东西，我却依旧对病因摸不着头脑。
到了第二天，弟弟还是整个人蔫蔫的，和平时鬼马可爱的样子差距很大。我想想，还是带他去诊所看医生。
然而，医生只是摸了摸他的肚子，大概问了下症状，就开了些止泻和止疼的药水，还有一小包益生菌，就放我们回家了。
至于病因是什么？看医生那个意思是——不重要的，能缓解症状就好了
弟弟的药
一直到这个时候，我依然以为弟弟是吃坏了什么东西，还在不停回忆到底是什么引起了他的不适。
哥哥也中招了！
没想到第二天晚上，哥哥也开始了剧烈呕吐，和弟弟一样，基本是吃什么吐什么，连喝口水没过多久都会全部吐出来，还伴有腹泻和发烧，症状比弟弟更严重。
这时我意识到了事情不对劲，如果只是单纯的吃坏肚子，哥哥应该和弟弟差不多时间发作，而哥哥发病却比弟弟晚了要一天半左右，所以应该不是食物的问题。
医生不给检查，也不给判断，我只好上网和其他妈妈交流症状，得出的结论是：可能是感染了诺如病毒。
我看哥哥的症状实在严重，赶紧问住得近的小伙伴借了药，就这样手忙脚乱地对付了一晚上。
感谢小伙伴晚上十点多还给我们特地送药过来
第三天一早，Poly Clinic一开门，我就带着哥哥匆匆赶去看医生。
期间哥哥又吐了好几次，加上前一天晚上又吐又拉基本没有入睡，他难受得话都说不出，整个人瘫倒在我的怀里。平时走再远都不用我抱的他，那天主动提出要我抱，因为他实在没有力气再多走一步路了。
没想到，即使是第一批walk-in的病人，在Poly Clinic还是等了不少时间。娃难受到有点快坚持不住了，问了我好几遍，“妈妈还要等多久啊？”我只能安慰他已经到了医院了，不用害怕，马上就能看到医生了。
看着他的样子我心疼不已，却又无能为力，唯一能做的就是抱着他，让他斜靠在我身上，才可以缓解一下他胃部的不适。
看病就是等等等等。。。
终于排到我们了！
医生问了问哥哥的症状，按了按肚子，然后就给我们开了药水——和弟弟一样，也是止吐止泻+止疼药……对病因是什么，没有询问也没有检查，这让在国内看病习惯了的我有点无所适从。
如果诊所没有设备不做检查不判断病因倒也算了，怎么到了Poly Clinic有了基础设备，医生也丝毫没有想要探究病因的意思？
医生给开的药，因为吐的厉害，还加了生理盐水补充电解质
带着一肚子疑问回到家，我还没有来得及跟队友吐槽，他就告诉我，他也开始拉肚子了……
3个人一模一样的症状，先后发生，这更加让我坚定了全家是中了病毒的猜测。队友自己去了医院，不用问，开的药依旧是止泻+止疼的，而病因，依旧没有人在意……
就这样熬过了大概5天，父子三人的腹泻呕吐，总算陆陆续续康复了。
想想全家人连续两周内被两种不同的病毒团灭，我内心还是有点后怕，好在时间可以战胜一切，康复了之后，抵抗力buff又加满了
又可以愉快地玩耍了
·新加坡和中国看病流程大不同·
这段时间，是我们全家第一次在新加坡如此频繁的跑医院，事后我回想了一下在新加坡看病的流程，和中国国内真的还有挺大不同的。
在中国的时候，看医生一般都是去医院，而新加坡还要通过诊所筛选一道。
日常的小毛小病，比如头疼脑热，去诊所看医生就好了，一般不用去医院。诊所无法解决的问题，会开介绍信去医院继续检查。
仅仅看这个流程筛选过程也挺好，但去医院检查排队的日子也太长了！队友有一次因为肾结石疼得厉害，诊所开介绍信到综合医院，B超检查排到了三个礼拜之后，简直让人无语……
随处可见的诊所，是新加坡看病的主要场所
所以如果是紧急的疾病，更建议去私立医院检查，服务和效率绝对有优势，就是费用也很nice……随随便便就是几千的账单。
难怪有人玩笑说，在新加坡，情愿shi了也不能病，因为看病实在太贵了
豪华气派的私立医院，和小型诊所形成鲜明对比
还有就是，新加坡的诊所很少做检查，一般都是问一下有哪些症状，用药也仅针对症状，头疼医头脚痛医脚
但药的种类区分地很详细，从胃疼到头疼到肌肉疼，全都区分地清清楚楚，每一粒药都是精准打击
（每一颗药都有特定的作用，被安排得明明白白）
我们刚来新加坡，中国国内看病流程还记得很清楚：一般都会先做检查确定病因，该抽血的抽血，该拍片的拍片，搞清楚病因后对症下药；用药是针对病因，不同原因都会用不一样的药。
我个人体验是，国内的医疗更像是治标也要治本，而新加坡的治疗更注重解决症状，用药能控制住症状就算ok。
只是，中国国内不少城市，都面临医疗资源分配不均的问题。每次看病都是排队两小时问诊五分钟，排队的流程实在磨人。但好处是，只要排上了队，再晚也总能看上，检查啥的当天或者隔天基本都能搞定。
在新加坡，医疗资源分配相对均匀，诊所遍布全岛，很多HDB楼下就有诊所和牙医，甚至还不止一间，日常看病很方便，所以排队也不会需要很久
然而，一旦需要升级治疗，医院不但排队时间长，昂贵且耗时。最重要的是，不知道自己啥时候能看上
其实说这么多，也不是想要抱怨，只是身在新加坡。咱们可能需要搞清楚看病流程，也对自己的病症紧急程度做一个基本判断。如果着急，又有保险的话，去私立医院能够更快解决问题。
如果是小病症，或者不着急的病症，那么慢慢从诊所走流程，荷包也能少出点儿血。
最近新加坡恰逢新冠、猴痘、手足口、重流感等多种流行病等夹击，一波未平一波又起。
也在这里提醒大家，要注意防护，希望大家不要再遇到跟我家一样的情况，平平安安健健康康地度过2022～