跑步看世界
RUN to EXPLORE
2017年,42旅赛评团携手200位热爱探索的赛评员,帮助跑友们发现“值得跑赛事”。
赛评员路璐,从路线风景、赛道组织、比赛氛围、外围服务、奖牌5个维度出发,为深圳国际马拉松打出了7.18分。
更多详情,请欣赏精彩赛记!
2 0 1 7 深 圳 国 际 马 拉 松
赛评员/路璐
自从2016年5月第一场半马,义无反顾的爱上了用跑步丈量每一座城市,不同的文化不同的心情,不同的赛道不同的体验,就这样,34场比赛,不同的国家不同的城市,或许是一片狼籍摸黑开跑,或许是被烈日烤成咸鱼,或许是从中世纪小镇穿越古今,或许是看世界冠军擦身而过,或许是看脚下滚滚黄河水,或许是听耳边东海浪花层层泛起……
莫说身边无风景,空羡他人等马来
作为经济特区的深圳,一直是以包容的心态和博大的胸怀来迎接八方,2017年因为工作的原因,我一举从北京来到深圳。四季温暖中饱含海风的吹拂,快节奏的事业拼搏里又有早茶下午茶宵夜的小资,客家、潮汕、广府和越来越多的新晋移民共同生活在这里。“来了就是深圳人”,每个人眼中有不同的深圳,但深圳就是这样以包容的心态来迎接所有,不论你会停留多久,哪怕只是一场马拉松的时间……
这一年总是不停的奔波世界各地去跑比赛,刚好用一场比赛来慢慢欣赏下这座城市的风光(深马全马和半马的赛道一样,只是在21公里开始原路折返)。平时总是步履匆匆,一场半马,从我家楼下一公里的市民中心,穿梭深南大道直到深圳湾体育公园。很荣幸在年底迎来42旅的第五次赛评员身份带着大眼睛好好感知它。
赛前领物、EXPO
周六中午和闺蜜一同领物,竟然没想到稀稀拉拉的选手们在市民中心的广场上显得更加清冷。帐篷里的工作人员比选手都多,可见expo有多无聊。组办方安排领取号码布和领衣服完全分开,要穿过广场,不知是为了避免人群过多拥挤作为分流,还是为了拉长战线,让选手去赞助商的展位逛一圈。环顾一圈,除了都乐扫码送一只香蕉,其他的展位索然无味。
ps:如果参加了广马的朋友,会发现深马的赞助商简直就是照搬过来,甚至连帐篷喷绘都省事儿多了。
深马的领物非常简单,甚至有的工作人员并无核对身份证,直接就把号码布给了,这无疑是给替跑加了更多可能性。更甚的是,初来第一眼我甚至没有找到自己的领物柜台,因为帐篷上的最终号码是:D3700。而我和几个朋友的号都不在其中,估计是物料喷绘没跟得上报名人数吧~
深马为了方便跑友比赛抵达起点,特意将地铁提前至5点30分,暖心又贴心,而地铁里的标语更是让跑者满心欣喜,激动无比的心情准备迎接最美的深圳。
喂!我的存衣车怎么关门了?
初冬的早晨,伴随着3级的北风,选手们打着寒颤举旗合影留念,热身拉伸之后,脱掉外套开始存衣。深马的存衣线路很长,老规矩是根据自己的号段对应相应的车(京东物流)。然而还没到存衣关门时间,但我们的车竟然提前关门了,工作人员说车装满了,要提前出发,让我们去后面找应急车。当时已经快7点35分了,大量的选手涌到后面几辆应急车,但很快工作人员强行关门,大家又继续往后找下一辆车。就这样骂骂咧咧中,找到空车,但工作人员又说没有记号笔,没办法识别存包!!沟通无果之后,大家把包直接仍上了车厢,挤出人群去赛道检录。
各种大赛都会有明确的存衣截止时间,但是在准备充分的前提下,按照章程对应存包。临近检录区才发现厕所寥寥无几,门前挤满了选手,在啧啧发抖中苦苦排队。进入检录区的安检通道,虽然半马并无分区,有些混乱,但是安检通道的志愿者有检查号码簿是否是对应项目,可以减少6公里欢乐跑的人混入其中。深马将近3万人的大赛,又是作为奔跑中国的收官,可见赛前的组织安排的确差强人意。
祖国山河一片红
1.风光篇
“奔跑中国”系列的整体VI还是以红色为主,审美问题各抒己见,不过我想航拍来看应该会非常震撼,红色的旗、红色的拱门、红色的选手服装,以及发放给选手的红色绑带,奔跑在高楼耸立的灰色城市中,如同红色音符的律动让人觉得在大冷天里加点温暖。
深马的赛道是从市民中心出发,一路贯穿深南大道直达南山区、望海路可以很好的看到深圳湾的风景,虽然赛道宽阔、风大天冷,但3万人一起陪你上路,跑起来就不觉得那么孤单。今年的深马跑者绝对称得上是美丽冻人,海风吹得通透,赤脚大哥却还是激情慢慢,挂靴光脚前行,赛道上超级玛丽、西装先生、小马哥、以及最美的cos二人组,体感不超过15度还要被各种拉着合影留念,跑跑停停成为赛道中最大的亮点。
赛道沿途的观众很少,宽阔的赛道占据了主路,寥寥无几的观众却被隔离在辅道之外,想和他们互动下都成了遥相呼应。直到华侨城赛道收紧,沿途的观众和啦啦队也开始融入比赛,尤其是在桥上的儿童交响乐团,寒风中的小朋友们成了亮点。加上各大跑团的私补站,美食面前总是会围聚更多选手。很幸运再次碰到“饭醉集团”的贴心补给,塞给我益力多继续开跑。
2.赛道服务篇
气温低到10度,一路上感觉冷飕飕,喝水的次数也明显减少,直到9公里才意识到需要补水,但志愿者的倒水速度实在是赶不上选手的需求,以至于很多空杯子摆在桌上,造成大量拥堵和浪费(选手第一时间拿起杯子发现是空的,就会直接扔在地上)
第一个食物补给站在17.5公里,全马和半马选手共同享用。我抵达的时候应该已经在2小时10分左右,但香蕉已经严重不足,选手站在桌前等着志愿者发,而我直接放弃香蕉,选择了后面补给桌的饼干。(全马的选手大量集中在415——530之间,真正对食物有需求的也是这些人,可是当他们饥肠辘辘抵达食物站却听到:香蕉没有了,饼干也不多了,心里何其难过?)
再说厕所!赛道上的厕所数量极少已经是深马多年的诟病。但今年仍旧没有任何改观,以至于水站旁边的厕所,每一个排队的都在20人以上,速战速决也需要20分钟,但赛道边又无遮挡,让很多男选手都没有勇气自行解决。
3.赛后服务篇
由于这次是陪着闺蜜玲玲完成首马,所以抵达攻门的时候已经2小时50多分钟了。我搀扶着她走过拱门就迎来了志愿者的鼓励,让玲玲感觉很温暖,但继续往前走到领物区,工作人员在发放香蕉,每人限一支,看着满地的橡胶塑料壳堆在哪里,感觉十分浪费。(虽然很好的保护了香蕉不受挤压、但是一次性塑料壳太过于污染)
领取完完赛包,取出奖牌拍照留念,发现没有任何保暖物品,因为太过于寒冷急需外套,大家匆匆去找存衣车,然而看到的竟然是一片狼藉。按照早晨我们的衣服放在第30号车辆中,但是工作人员告知去对应参赛号的车辆寻找,绕了一圈找到了车但是背包却被扔在地上,不少选手只得自己挨个翻。甚至有的选手在广场挨冻了二十多分钟才找到自己的包。
这是我目前参加过最冷的比赛,半程的选手参赛包没有大浴巾,保温毯也没有准备,然而在赛后恢复中心,除了冷冰冰的瓶装水之外并无任何补给。赛后拉伸区,只有5个瑜伽垫,不少选手开始排队等待志愿者按摩拉伸。就在我们自我拉伸的同时,看到救护车从身边呼啸而过,据说是完赛后选手失温严重。可见,降温后的深圳难得一见的寒冷,还是让很多跑者难以承受,然而赛后区域却没有任何热饮也的确成了最大的诟病。赞助商的区域除了提供广告版合影和刻字再无其他服务。半马历来是不太受到重视的,但也许是对深马前期宣传的服务抱有太高期望,红倒一片山河,却没有温暖我们的心。
赛后我咨询了全马的完赛选手,后面20多公里的赛道,几乎一致的是:
食物补给站所剩物品有限,补给完全不够供应。完赛的终点虽然有浴巾护体,但同样存衣车严重滞后的工作,让大批选手在广场上坐着静等。(有部分全马完赛选手没有领到浴巾,18号中午收到官方致歉,表示会快递给选手)
半马完赛包
全马完赛包
4.凸奖牌
借用跑友的一张照片,2017深马奖牌与大梅沙
4.综合感官
深马的气温低、赛道除了坡度不大的两个桥,平坦开阔,适合选手PB。
赛道除了选手中间的鼓励,几乎没有观众互动,在往返的线路中略微枯燥。
沿途的基础服务一般,如果追求速度,建议自补给盐丸、能量胶等。
虽然阴天气温低,但不意味着不需要防晒,紫外线的强度还是很可怕的。
粤食粤玩粤开心
跑马之旅永远伴随着美食,粤式早茶是24小时均可选择的最爱。比赛前推荐了很多当地传统的早茶给外地跑友,例如:牛肉肠粉、菠萝包、流沙包、榴莲酥、腊肉饭、干炒牛河、蛋挞、蜜汁南瓜、牛丸汤粉、搭配着清爽的菊普茶,幸福满满的去参赛。以及深圳最受欢迎的椰子鸡和海鲜砂锅粥,简直是蛋白和糖分补给圣品,赛后当然更离不开超棒的潮汕牛杂火锅和日式料理,加一杯小酒排酸又放松,我们跑步的意义不就是让自己健康而肆无忌惮的品尝各地美食吗?
深圳美食餐厅推荐:点都德/源记/潮汕辉记肠粉/同仁四季椰子鸡/顺德双皮奶/梅林砂锅粥
深圳本地的旅游其实并不多,赛道上大家会经过锦绣中华、欢乐谷、世界之窗、红树湾公园,是深圳的地标,更是这座城市的象征,当然北方的朋友推荐坐车去南澳吃吃海鲜,大鹏的东西冲感受下最美沙滩。变幻的四季犹如大鹏七娘山,在这座不大的城市里,感受山和海的问候,回望城市夜晚的灯光斑斓,体验都市的喧闹和海边的平静。
临近圣诞节了,如果借深圳直接过关去香港,不论是扫货还是度假都是明智的选择。跑一场马,玩两座城,用跑步的名义去旅行,这才是最生活最大的致敬。
超猩四美:蔡依林虽然屁股抽筋摔倒但坚持完赛,获得PB; 仙人掌全程领跑获得PB;玲玲咬牙不懈坚持,顺利完成个人首半马2:41;路璐全程陪跑照顾闺蜜姐妹,获得PW。
写在最后
2017年的赛季即将结束,作为红色奔跑系列的收官之战,它无疑是很成功的,一片红深入人心,央视超长的直播给到第一军团足够的露出,夹杂着深圳的城市宣传片,3万人与低温作战,用激情火热奔跑,让全国人民都看到这一场感人赛事。其实每一个跑者都像个小孩,虽然想要的东西很多,但其实你给予一颗小小的糖果,都能让她欣喜很久。如果可以更多人性化的组织,多一点移动厕所,终点有志愿者亲自挂奖牌给跑者一个荣誉感,赛后有杯热茶姜汤,我想或许会红到温暖心底……
新的一年就要来了,你的下一场比赛,准备好了吗?
透露下2018年暂定的海外赛事:1月港马,2月东京,4月伦敦,5月温哥华,9月柏林,11月纽约,约吗?
赛事评分表:
—本文结束—
比赛,是我们与世界交流的方式。
发现更多值得跑赛事,
是我们能为跑者做的事。
我们的名字叫做:赛评员。
从2014年7月起,42旅就开始招募赛评团,以“若批评不自由,则赞美无意义”为宗旨,进行第三方独立赛评,在两年半的时间内,对国内主要热门赛事以团队评测的方式,共发布了35篇综合赛评。2017年,42旅赛评团招募全新升级,全年总共计划招募200名赛评员,评测赛事超过100场。
42旅赛评团新版战袍由
跑步漫画家、『严素』创始人@星也乱设计
由『42旅』和跑步原创装备品牌『严素』联合制作
赛评员招募方式:
赛评员要求:
1. 参加过不少于5场不同的跑步赛事(不必都是全马);
2. 有良好的图文表达能力,能条理清晰地分享观点;
3. 有时间观念,能按时提交赛评文章和打分;
4. 在2017下半年会参加赛评团计划赛评列表上的赛事(热门赛事竞争较激烈,冷门高品质赛事入选几率更高)。
报名方式:
1. 长期招募,请有意加入赛评员的跑友,请发送邮件至:event@42trip.com
2. 报名邮件格式:
标题:xxx申请加入42旅赛评团
正文请写明:姓名、性别、联系电话、微信、下半年的参赛计划和申请担任赛评员的赛事(如列表上没有但你认为值得推荐也可以提出申请)、曾经发表过的赛评文章或者参赛游记文章链接。
42旅赛评回顾·2017国内马拉松▼
《渣打香港马拉松:就算個個都話呢段路好難》7.75分 豹大王
《三亚国际马拉松:带你跑进真正的天涯海角!》7.46分 安适
《苏州环金鸡湖国际半程马拉松:春季万人集体环湖踏青 8.9分 杨子
《成都双遗马拉松:微雨燕双飞,漫游熊猫马》 8.67分 Miss静
《清远马拉松:风雨战清远,319集体捡肥皂报告!》7.4分 闪闪闪闪
《无锡马拉松:雨战无锡,大冒险与小落寞 》8.54分 潇勇善战
《重庆马拉松:躲不过的美食、美景、美女,重马三美之旅》9.15分 嘉嘉炜Running
《肇庆国际半程马拉松:纵情山水间 心游尘世外》8.44分 孤独跑者
《郑开马拉松:一路向东,见证郑开11周年的成长》8.01分 金牛座女巫
《杨凌农科城国际马拉松:学妹面前拒当跑渣》8.95分 wpp
《横店马拉松:一场穿越古代游走(yong)的梦》8.0分 yi5an23
《上海国际半程马拉松:堪比“男朋友”的关怀》6.7分 Larreta
《扬州鉴真国际半程马拉松:担得起中国“半马一哥”的称号》9.5分 不道愁
《黄河口(东营)马拉松:热的嫑嫑嫑的》 7.19分 潇勇善战
《秦皇岛马拉松:碧海边蓝天下阳光中的奔跑》8.28分 大方脸小眯眼
《大连马拉松:在最美好的季节,跑爱恨交织的大马》7.6分 客客
《银川马拉松:塞上?晒伤! 煎熬如修行的银川马》 8.53分 心情甚佳
《兰州马拉松: 骄阳下 “兰”得经历一次荡气回肠的全城狂欢》 8.9分 yi5an23
《凉都·六盘水马拉松:奔跑在19°的夏天》8.78分 孤独跑者
《8.95分!哈尔滨马拉松的20个精彩亮点!》8.95分 终极跑者
《成都女子半程马拉松:年度高颜值赛事之一》8.25分 Miss静
《太原马拉松:唐晋龙城,比赛当中最缺少的是...观众!》7.09分 路璐
《北京马拉松:全国跑者的盛大狂欢节!》9.7分 大唐
《大连长山群岛马拉松:在柏拉图式的海岛,跑一场充满情怀的赛事!》8.8分 大棒
《成都国际马拉松:槽点满满!细数史上最直马拉松优缺点》5.55分 tao
《日照马拉松:西瓜补给、大海冲浪、赛后淋浴...小赛事跑出大惊喜!》9.55分
《南京马拉松:烟雨楼台,慢跑金陵帝王州》8.75分 wpp
《西安国际马拉松:全城群众为你疯狂打call!》9.2分 23
《敦煌双遗国际马拉松:诚意满满的戈壁公路马拉松》7.2分 刘思
《杭州马拉松:多图分析迈入而立之年的杭马 & 杭州跑游攻略》7.78分 普普
《青岛马拉松:临时改道的青岛马,有诚意,不够有趣!》7.6分 烂苹果
《绍兴国际马拉松:小桥流水千古颂,越王台下气如虹》9.2分 23
《上海国际马拉松:9.7分,国内马拉松的标杆!》9.7分 萌大叔
《东山岛马拉松:天蓝水碧海湾美、沙白林绿岛礁奇!》9分 23
《澳门银河娱乐马拉松:岁末年终,在Macau跑一场小而美的马拉松!》ppz 8.8分
《广州马拉松:8.4分,广马,带你找到这座城市最正确的打开方式!》竹子 8.4分
42旅赛评回顾·2017国外马拉松▼
《冲绳马拉松赛评:吃不完的私补,跑不完的坡》8.5分 马睿
《东京马拉松:三年光阴,见证变革中的东马!》9.33分 8600
《名古屋女子马拉松:没有人会拒绝Tiffany的诱惑!》9.97分 颖部长
《首尔马拉松:一场严肃跑者的比赛 》7.35分 猪闹闹
《洛杉矶马拉松:让你领略马拉松的魅力!》9.92分 大冰
《塞班马拉松:在这座小而美的海岛,邂逅不同层次的梦幻蓝 》8.02分 Amy
《新加坡尚道马拉松:奔(san)跑(bu)在海边,从黑夜跑入白昼》 7.02分 Chloe
《德岛马拉松:15公里之后,赛道变成了当地美食流水席!》9.25分 AYOO
《首届德黑兰波黑国际马拉松:什么时候,女性才能在这个国家跑一场全马?》2.9分 大棒
《平壤马拉松:来平壤,享受一场轰轰烈烈的社会主义掌声》6分 Sun
《伦敦马拉松:满足你对马拉松的一切幻想!》9.5分 竹子
《罗马马拉松:一条大路通罗马,为什么我要给这场比赛点10个赞? 》9分 huhu
《婆罗洲马拉松:考潜美食度假跑马四不误!》7.75分 Miss静
《布拉格马拉松:痛苦中领略无敌美景》8.21分 路璐
《贝尔格莱德马拉松:“火药桶”上的马拉松,没有硝烟,只有鲜花与咖啡》8.8分 凤凰马
《吉隆坡马拉松:以8码的速度在最低限速80码的高速上奔跑》8.1分 猪头超
《挪威午夜阳光马拉松:极昼跑马,这里的太阳不落山》7.2分 梁爱丽
《黄金海岸马拉松:自带孜然粉的火热烤肉马!》8.73分 路璐
《圣彼得堡白夜马拉松:平均完赛成绩3:57!你给战斗种族拖后腿了吗?》9.5分 klins
《旧金山马拉松:爬升400米+,虐你没商量!》7.7分 大冰
《岘港马拉松:报名费百万越南盾,跑一场小而精致的比赛!》6.7分 gentblue
《吴哥王朝马拉松:一场热带雨林中的世界文化遗产巡游!》9.0分 朱朱
《巴厘岛马拉松:神的子民都在奔跑》8.6分 大棒
《芭提雅马拉松:在不夜城放飞自我》pose姐
《加德满都马拉松:路线基本靠蒙,可能是一场假马!》 2分 Miss静
《柏林马拉松:勃兰登堡门下,近60000名全马选手的狂欢!》 9.2分 Gentblue
《波尔多红酒马拉松:在这里,PB是可耻的,喝酒跳舞才是正经事!》9.8分 Carol
《科隆马拉松:重金属音乐助阵,感受哥特教堂下的德式风情》神来之笔 9分
《莫斯科马拉松:奔跑在战斗民族的心脏!》 马睿 8.8分
《慕尼黑马拉松: 拜仁门神诺伊尔也来为你助阵喝彩!》8.9分
《芝加哥马拉松:蔓延42公里的热情欢呼,除却芝马不是马!》 9.97分 echo 喵喵酱
《波特兰马拉松:我在玫瑰城跑了一场假马拉松,真音乐节! 》 ppz 9.7分
《阿姆斯特丹马拉松:解锁风车和郁金香的国度,遇见一场不逊于六大满贯的马拉松!》神来之笔 9.35分!
《神户马拉松:跑在感恩的赛道上》毅之独秀 9.39分
《大阪马拉松:赛道美食街,满足吃货跑者的所有需求!》毅之独秀 9.39分
42旅赛评回顾·2017越野赛事▼
《北京TNF50K:一年一度流水席不眠夜》9.4分 小轮子
《江南100越野赛:加量不加价的最美赛道,冠军之选?》6.45分 Aminy
《金山岭长城马拉松:这是比赛还是观光旅游?》7.65分 婕妤
《大罗山越野:映山红为你而开!》7.9分 包子
《大连100越野赛:我曾经跨过山和大海》8.9分 委委
《临海括苍之巅-柴古唐斯PLUS越野赛:柴古,虐的我嫑嫑的!》8.9分 CJ
《大连环广鹿岛山地马拉松:无敌海景+壮阔山景,一场自带孤傲气质的马拉松》8.1分 Amy
《崂山100公里国际山地越野赛:海上仙山,魔鬼赛道,虐到怀疑人生!》8.7分 声声慢
《大五朝台之旅:一场无路标自导航携手奔跑在华北屋脊的朝圣之旅》8.15分 8600
《环黄泥川大连越野赛:好跑的公路千篇一律,虐心的山路万里挑一!》8.6分 海月与山
《UTMB:攀云雾之巅,赴越野盛宴!》8.6分 8600
42旅赛评员专访▼
你也可以来为跑过的比赛打分点评!