“我情愿得了新冠被隔离，也不要在家被打死”，这句话让人心里发酸。
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家，本是避风的港湾。
然而，却也可能是噩梦开始的地方。
疫情期间，不能出门，更是引发了恶魔躁动。打骂家人、肆意伤害这些对自己充满爱和依赖的人，成为一些人释放压力的出口。
家，成为比新冠病毒还可怕的噩梦。
新加坡的阻断措施实施了半个多月，居家共同抗疫没有让家庭更团结，反而给了更多恶魔逞凶的余地。社会及家庭发展部过去两周接到更多的家暴咨询。
成人与孩童保护服务过去两周接获的询问，比阻断措施实施前两周多出14%。专门处理家暴问题的中心和防止家庭暴力中心（PAVE）接获的询问，则多出37%。
居家隔离不可怕，可怕的是“与恶魔同住”。
阻断措施使得那些与家中的施暴者住在一起的女性，陷入更大的危险之中。24小时与施暴者住在一起，失去外出上班的喘息空间，打求助电话都变的困难。你家的小孩在与你斗智斗勇撒娇撒泼不要学习，而有些小孩可能正在被他的家人拳打脚踢，成为撒气的工具。
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这个噩梦并不止发生在新加坡。
西班牙的小镇阿尔马索拉，下半旗开始为期三天的哀悼，纪念去世的卡琳娜。
如果放在从前，生活在附近的人，会前来悼念他们35岁的邻居。由于新型冠状病毒疫情，现在他们只能远远地向死者致哀。
在市政厅，钟声敲响了，莫扎特的《安魂曲》也响了起来，邻里居民们都来到自己的窗前和阳台前。
卡琳娜是在她两个年幼的孩子面前死去的。她的丈夫何塞（José）到该镇的国民警卫队那里自首，供认了自己的罪行。
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“总觉得家暴离自己很遥远，今天对我来说就是一场噩梦，恐惧、无助让我窒息，我的精神已经彻底崩溃！”
2020年3月9日凌晨4点03分，42岁的李女士发出最后一条微信朋友圈。
两小时后，她从十一楼坠亡。
3月12日，山西省灵石县公安局通报称其死亡原因系自杀，死前曾遭受丈夫家暴。
疫情期间，封城封路，家暴受害者的求助之路变得更为艰难
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疫情下，家暴受害者们变得孤立无援，只得在电话中哭诉：“他让我与外界断绝一切联系，切断外界对我的援助。”
几乎所有国家中都出现家暴激增的情况。
据联合国近期发布的消息显示，马来西亚、土耳其、印度和黎巴嫩的女性，在今年疫情期间拨打家暴求助热线数量比往年同期增加了一倍。
南非、西班牙和法国的家暴案件发生率急剧上升；南非实施封锁的第一周，出现了将近9万起家暴案件的报告。
有些国家把药店和菜市场设为家暴秘密接头地点，受害妇女可以通过“暗号”报警。
而法国的家暴热线电话，在实施封禁管理后增加了36%。西班牙加泰罗尼亚政府也指出，实施封禁的前几天，家暴求助热线的数量增加了20%。在澳洲，疫情期间在线搜索“家暴援助”的点击量，增长近75%，达到五年来的最高水平。
美国的情况则更惨，财务危机、经济倒退以及与日俱增的失业人数疯狂飙涨，都成为了家暴最有利的“帮凶”。
也有些女性，疫情期间即使受到家暴，也因担心感染新冠病毒而选择默默忍受，不去求助。即使是激增的数字，也隐瞒了更多的真相。
“家，本来是最安全的港湾，现在却成了许多女性和孩子噩梦。”
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“家暴”这种“病毒”，比新冠病毒更隐秘、更漫长。
除了那些很明显的冲动型的伴侣暴力，想要控制对方的“亲密恐怖主义”，更可怕。
那些伴侣，有时温柔有时傲慢，喜怒无常，用他的情绪控制着家里人，一旦不如意就心理或者暴力虐待，虐待过后再道歉软语哄骗。
周而复始。
而早在新冠病毒全球传播之前，全世界就已有三分之二的妇女一生中遭受过不同形式的暴力与性骚扰，包括尾随、性挑逗、殴打、心理虐待、强迫婚姻、强奸、婚内强奸及杀害，最常见的施暴对象是她们的亲密伴侣及家人。
疫情，不过是更多家暴事件的一根导火索。
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据调查，1/3女性受害者死于伴侣。
但她们为何不离开？而是一次次选择原谅和宽容。
事实上，很多的家暴事件，并非受害者一句“我想离开”就能解决的。
美国反家暴联盟的数据表明，无法彻底离开的受虐者比例高达85%。
还记得记得《不要和陌生人说话》里的安嘉和吗？在疯狂施暴后，他也曾一次次地向妻子道歉、保证不会再犯。妻子也一次次心软原谅了他。
在心理学中，这对应着施虐循环中的四个阶段——焦虑的累积期、暴力发生、施暴者道歉并寻找借口、暴力后的“蜜月期”。
这是一种可怕的心理控制。
据美国家暴热线（2013）的统计，一个受虐者平均要经过7次的努力尝试离开，才能真正离开一个施暴者。
一位曾遭受过家暴的妇女说，“每一次离开，都需要我花上一年的时间计划、告诉他人、寻求帮助，直到我又一次原谅（选择留下）。”
如果施暴者反复用“只是一时情绪失控”、“我是为你好”向受害者灌输，还通过假意示弱，混淆真实，他便轻易达到对其心理操控和洗脑的目的。
还记得，一段触目惊心家暴视频刷屏。
电梯这段视频让人不寒而栗，这个光着上半身的男人冲到电梯里，对女孩进行拖拽，像在拽一条狗一样，最后生生把她拖了出来。
这个女孩是papi酱旗下的一位知名仿妆博主—宇芽，她也是挣扎了5次，才勇敢脱身。
长期的绝望和无助，一方面会让受暴者习得性无助，甚至发展成受暴妇女综合征（一种创伤后应激综合征）；另一方面，来自家庭支柱、子女、社会压力…都是受暴者离不开暴力的重要因素。
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调查显示，在新加坡，每10位女性中，就有一位至少遭遇过一次家暴！
并且只有20%的受害者愿意求救，剩下的那些遭遇了家暴却从未发声的女性，可以想像一下有多少！！！
案例一：
今年下半年，新加坡发生了一起严重的家暴案，一名男医生家暴女朋友，导致她“面目全非”，脸部多处骨折，眼睛严重充血。
新加坡的网友们看到纷纷表示太可怕了！
救死扶伤的医生居然还家暴！
甚至呼吁医疗理事会吊销其行医执照！
案例二：
新加坡男子要求肛交被拒后，将女友打至昏迷毁容，后来又重伤自己的养父母，导致养父死亡。
这名姓苏的男子患有精神分裂症3年，早在2012年，养父母就发现他常常自言自语，还会自己一个人傻笑。据他女朋友描述，他的情绪很不稳定，两人经常吵架闹分手。
最后一次分手是在2015年10月，女友之后一直没有理睬男子。后来在2015年12月30日晚上，男子想要约女友出来谈谈，女友心软答应。
结果男子要求女友肛交被拒后，气急败坏，双手掐住女友的脖子，直至昏迷！
丧失理智的他还继续对女友拳打脚踢，用脚踩她的脸！最终导致女友眼眶骨裂，鼻梁变形，三根肋骨骨折。女友也从此患上失眠、烦躁症，并接受了五次心理治疗。
更过分的是，男子打完女友后，找不到药，不断打养父！经检查，养父被打到脑出血，八根肋骨及脊椎骨折，由于脑部受重创，不适合动手术，因此家属在10天后忍痛拔管，养父于2016年1月9日早上不幸逝世。
案例三：
去年，网友在新加坡某公交站看到大街上居然有人公开家暴女性！
一名男子用拳头狠狠地锤向女子然后在女子挣扎的时候，又将膝盖顶在女子胸部，双手控制女子挣扎的双手。
我们所知道很多的家暴都是被媒体曝光的，还有多少女性被家暴了也不敢出声的！！
对家暴的容忍，就是对自己的伤害。 荣格说过：“当爱支配一切时，暴力就不存在了；当暴力主宰一切时，爱就消失了。” 面对家暴，我们能做的就是站出来，不再沉默，使用法律武器保护自己的生命安全。
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面对家暴，我们可以做点什么？ 新加坡对于家暴事件的处理也是较为严厉的，只要妻子提出控告，施暴丈夫将会被处以2000新币以下的罚款或者6个月的监禁，或者两者并行。如果屡犯，将被处以5000新币以下，12个月监禁，或者两者并行。 如果你或身边的朋友正遭遇家庭暴力，如果在新加坡需要帮助，有以下几种方式：
1、新加坡妇女行动与研究协会（AWARE） 新加坡妇女行动与研究协会（AWARE），成立于1985年，是新加坡最早成立的为家庭暴力受害者提供全方位保护的机构，提供帮助热线、法律援助、心理咨询等服务。
妇女热线：1800 777 5555 预约时间：周一-周五 10am-6pm 网址：https://www.aware.org.sg/
2、新加坡妇女组织理事会（SCWO）
网址：https://www.scwo.org.sg/ 咨询电话：68370611 3、申请保护令 1995年新加坡就成立了家庭法庭，为了更好的解决家庭矛盾，新加坡还可以申请个人保护令（Personal Protection Order）。它是根据《妇女宪章》所实施的措施，说是妇女，其实保护的不仅仅是妇女，任何遭受家庭暴力的人都可以申请PPO。
申请保护令，需要前往家庭法院一楼的保护令服务部，或新加坡的三个家暴咨询中心（申请时，记得带上警察报告、医学报告和其它相关证件） 申请地址： Family Justice Courts Building
3 Havelock Square
Singapore 059725 Tel: 6435 5110 PAVE Blk 211, Ang Mo Kio Avenue 3，#01-1446,Singapore 560211 Tel: 65550390 [email protected] Blk 410，Bedok North Avenue 2，#01-58，Singapore 460410 Tel: 64499088 Care Corner Project StART Blk 7A Commonwealth Avenue, #01-672, Singapore 141007 Tel 64761482 4、咨询社区联络中心（家庭服务中心）
他们会定期为居民提供法律咨询服务