文 | 三三
来源：夜听（ID：yetingfm）
日子是过给自己看的，不需要向别人证明。
知乎上有一个热门问题：
不发朋友圈动态的人，是出于什么心态？
有一个高赞的回答：
“因为所有的朋友圈，都以私聊的方式发给在乎的人了。”
深以为然。
活在朋友圈里的人，生活未必精彩，从朋友圈里消失的人，生活也未必糟糕。
他们不发朋友圈了，恰恰是因为找到了与他人、与自己相处的最好方式。
世界是自己的，与他人毫无关系
我表妹以前特别爱发朋友圈，一天更新十条状态根本不在话下。
早上起床发张自拍，中午吃饭发美食，晚上睡觉发“晚安”。
身边的朋友和风景，都是她创作朋友圈的灵感。
她热衷于朋友圈社交，喜欢点赞、评论别人的朋友圈，也很在意别人的评论和点赞数。
如果自己在意的朋友，连续几天没有给自己点赞或者评论，她就会很失落，然后怀疑两人之间是不是有过什么误会。
她的朋友圈看起来通透豁达，实则敏感又脆弱。
就是这样一个极力掩藏自己情绪的女孩，最近却发生了天翻地覆的变化。
而这，源于她的一条朋友圈状态。
那天她去上班，被迎面而来的自行车撞倒在地。
那人不但没有停下车，慰问表妹，更是头也没回地快速离开了。
表妹拍了一张自己腿部流血的照片，配上了一段愤怒的文字，发到了朋友圈。
短短几分钟，她收到了很多人的评论：
有人安慰她，让她赶紧去医院，以免伤口发炎；
有人同情她，说她遇上这摊事，实属运气不好；
有人嘲讽她，问她怎么还有时间拍照片，矫情；
只有一个朋友，没评论没点赞，而是私信给她，告诉她应该如何快速地处理自己的伤口。
还有一群家人，在家庭群里炸开了锅，疯狂地@表妹，叮嘱她，在外千万要注意安全。
这件事之后，表妹发朋友圈的次数越来越少了。
我问表妹，不发朋友圈，不会担心大家把你都忘了吗？
她笑了一下，然后很认真地跟我说：
“以前我发一条动态的时候，总有太多的东西需要顾忌。发圈之后，别人的回应，又会影响我的情绪。
那次之后，我对朋友有了新的定义。现在我有想分享的内容，就会直接发给在乎的人，比以前心安了许多。
至于忘记我的，就忘了吧，我现在只想过好自己的生活。”
是啊，日子是过给自己看的，不需要向别人证明。
当你把和外界交流的时间，都花在了和自己相处上。
你会发现，真正在乎你的人，虽然不会在朋友圈跟你有很多互动，但在现实生活中会对你百般的好。
如果你发朋友圈的次数少了，跟家人朋友聊天、相聚的时刻多了，那么恭喜你，终于找到了生活的重心。
人世间 ，各人有各人的隐晦与皎洁
小雅是我们几个朋友里面，最喜欢在朋友圈秀恩爱的。
她在深圳工作，她男朋友在新加坡留学深造，两人一年顶多见两次面。
我们都没有见过他男朋友真人，倒是在朋友圈里天天见他的照片。
她的朋友圈，事无巨细地记录着：
男朋友今天的作品，设计得很棒，太优秀了；
一箱进口零食已到货，这是要被男朋友养胖的节奏啊；
这是男朋友最爱吃的热干面，他喜欢加很多的醋和辣椒；
男朋友知道我怕黑，就给我邮寄了这盏漂亮的床头灯；
又是一个人的情人节，但我不孤单，等你的469天。
可是最近，她突然在朋友圈消失了。
问及原因，她嘴角不自觉地上扬，脸上洋溢着幸福的笑容。
原来，他们在两个月以前结束了异地恋，生活在一起了。
说起以前爱发朋友圈这件事，她长叹一声气。
以前她和男友分隔两地，每次想念对方或者需要对方陪伴的时候，她只能将自己的情绪写在朋友圈，当做是一种宣泄和自我鼓励。
可她没想到，这成了别人眼里的秀恩爱。
只有她自己知道，那些文字承载的是一种怎样的煎熬和痛苦。
男友回国以后，他们每天一起上下班、一起买菜做饭、一起逛街、在家看电影。
小雅说，他们还有很多很多计划要一起完成的事情，所以根本没有时间发朋友圈。
大概是曾经极致地思念过，所以才愈发懂得珍惜吧。
今山事说过这样一句话：
“在世间 ，本就是各人下雪 ，各人有各人的隐晦与皎洁。”
有时候，我们眼里秀恩爱的朋友圈，对他们来说却都有着极其特殊的意义。
如果有一天，那个常常秀恩爱的人，突然不发朋友圈了，一定是因为所有的喜怒哀乐都有了诉说的对象。
生活不在朋友圈，而是在朋友圈之外
同事阿凯是一个不爱发朋友圈的人，打开他的朋友圈，上一条动态都是好几年前的了。
那天公司聚餐，我好奇地问他，为什么从来不发朋友圈，难道生活中真的就没有什么想分享的吗？
他摇了摇头，然后语重心长地说：
“其实没有人会在朋友圈里，真正关心你过得好不好。”
不发朋友圈的这些年，他每年都给自己定下一个的目标。
考了教师资格证、记者资格证、导游资格证，学了潜水、滑板和德语。
阿凯是个名副其实的技术理工男，在工作之余，他兼职写旅游日记，现在是旅行杂志的专栏作家，也是一家外贸公司的兼职德语翻译官。
他白天工作，晚上写文章，周末去做德语翻译，每一天都非常地充实。
当然，他也有颓废和失意的时候，也曾想过发朋友圈倾诉一下。
可最终，还是把已经打好的字一个个删除了。
他说，最难熬的时光是刚与女友分手的那段日子，他很想在朋友圈发泄自己的情绪。
但他知道，即使那些挽回的字眼被她看到了，他们也回不去了。
于是他将那些思念和不舍深埋心底，取而代之的是每天不出声响的奋斗。
大概不让别人发现自己的软肋、脆弱和不堪，是成年人最后的一丝体面吧。
成年人的生活，没有容易二字。
他们深刻地明白，生活究竟怎么过，不是在朋友圈，而是在朋友圈之外。
村上春树在《舞舞舞》里写道：
你要做一个不动声色的大人了，去过自己另外的生活，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
如果你身边也有这样的朋友，要知道他们不是沉默寡言也不是不热爱生活。
恰巧相反，他们是看清了生活，却依然选择热爱生活。
愿你的生活比朋友圈过得好
我身边还有很多像阿凯一样不爱发朋友圈的朋友。
有的下班后，就去培训班学习插花和泡茶，不到一年的时间就考到了高级茶艺师；
有的每天见不同的投资者，手上永远有写不完的方案，花了三个月时间，就为自己的项目拉到了1000万的启动资金；
有的趁孩子睡着的空隙复习功课，花了两年终于考上了研究生。
在真正优秀的人眼中，每一分的时间都无比宝贵。
他们身上都有一个共同点，就是很少花时间做无谓的宣泄，而是把精力投在生活当中的一砖一瓦上。
他们不是性格孤僻，也不是刻意躲避什么。
只是学会了控制自己的情绪，不露痕迹地生活，比以前更成熟，也变得更坚强了。
很多时候我们会刻意展现自己99%的生活，却疏忽了自己真正应该过好的1%的幸福。
你要知道，过日子，如人饮水冷暖自知。
幸福不幸福，开心不开心，不是给别人看的。
愿你有勇气去面对真实的生活，过得比朋友圈里展示的更好一些。
愿你想爱的人永远在身边，想去的远方都在路上。