怡宝是霹雳州首府，距离吉隆坡205公里，离槟城165公里，可透过巴士、包车及铁路，通往怡宝及周内的各个城镇。因为交通方便，很多人到吉隆坡及槟城时，都会预留1至2天到怡宝品尝当地特色美食，大约2个多小时车程便抵达。
大交通 | 飞机
☑苏丹阿兹兰沙国际机场
Sultan Azlan Shah International Airport
☑ 是马来西亚霹雳州唯一的国际机场，位于怡保的昆仑喇叭，离怡保市中心约6公里。此机场于1981年正式启用。其名称来自霹雳第三十五任苏丹、马来西亚第九任最高元首苏丹阿兹兰沙。
☑ 可以容纳小型及中型的飞机。马来西亚航空提供从怡保往返槟城、吉隆坡及新山的班机服务。彩虹航空还提供从吉隆坡直飞怡保及邦咯岛的班机服务。整个航程约需 45 分钟。机场亦有提供前往州内各主要城镇的计程车及巴士服务。
☑ 预定网站：http://www.malindoair.com/en
大交通 | 火车
☑ 怡保火车站 Ipoh Railway Station
☑ 怡保火车站在新加坡-巴特沃斯线上，这里有白天的去往吉隆坡的列车（18RM，4.5h）和去往巴特沃斯的列车（17RM，5h），还有开往泰国合艾的列车（30RM，10h）。
☑ 马来西亚铁道公司从吉隆坡往北的火车服务，皆有在霹雳州的各主要城镇停留。这些城镇包括：丹绒马林、华都牙也、怡保、江沙、太平及巴里文打等。
☑ 周末都会满人，一定要预先买票。
☑ 旁边是邮局，要寄明信片可以到那里。
☑ 关于票价和时刻表，可详见：www.ktmb.com.my
Tip
火车有特别的女性专用车厢与候车区，此外车站内来往旅刻非常多， 请小心自身财务物，并注意陌生人藉机搭讪。
大交通 | 长途汽车
☑ 怡宝绝大部分的长途车停留在离城区很远的车站Medan Gopeng，只有Sri Maju公司的车停在室内Jalan Bendahara站。
☑ 私人巴士公司Sri Maju每天有数班长途巴士，往返吉隆坡和怡宝Jalan Bendahara站，价格是16RM，每45分钟一般，也有到巴特沃斯和新加坡的车，到巴特沃斯13.5RM，每天9班，到新加坡48RM，每天6-8班。亦有由槟城开出的班次。
小交通 | 公共巴士
☑ Perak Transit有4条主要巴士线穿梭市内，车资约RM$2。
ROUTE 94：Dari Buntong Balai Polis → Sungainly Rokam dan sebaliknya
ROUTE 114：Dari B.Station → Taman Rapat dan sebaliknya
ROUTE 116：Dari Taman Meru Raya → Stadium Perak dan sebaliknya
ROUTE 117：Dari Taman Berjaya Baru → Simpang Jalan Lahat dan sebaliknya
小交通 | 出租车
☑ 怡宝市内面积不大，可以选择步行或乘坐的士游览，建议上车前先与司机商量使用咪表，价钱以RM$4起跳。
☑ 如果要到凯利城堡、极乐洞等地，最好选择包车，否则回程很难找到的士。