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第901回：婆罗洲最高峰神山，风下之乡沙巴亚庇
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公元2020年1月17日星期五：今天看到大学同学洁姐发她女儿的成绩单，现在科技进步了，中小学生的成绩都是通过网络在线查询，而我们那个年代的成绩单都是手写的，我在读初中之前基本没有开窃，处于混沌蒙昧的状态，不知道人为什么要上学，因为逃课会被打，
所以读小学对我来说真是煎熬，每到年关的时候更是难熬，因为放寒假时老师会将期末考试的成绩单发给我们，学生要将成绩单拿回家给家长看，为了能过个安稳的好年，
我经常与学渣同学篡改成绩单，当时的老师也很懒，打分是使用阿拉伯数字，而不是大字的中文数字，除了打40多分比较难改之后（当时满分是100分，60分以上及格），低于60分的50分，30分，20分和10分都很容易修改（比如1可以改为7或9，2和3可以改为8，4就难度大了）。
虽然几十年过去了，但我依然记得每次寒假开始放假的时间，我都会在接近家的时候找个地方修改期末考试的分数，这个传统已经延续了很多年，有一年还是出现了纸包不住火的勤快，一个姓袁的老师叫我留级复读，当时父亲说了很多好话，最后才没有留级。。。
以前过年是很难熬的，有一年临近春节时，母亲把一桶卤水扔给猪吃，结果猪吃死了，父亲连夜找人杀猪，然后吊在堂屋滴血。。。
过年有三种难熬，一个是担心大人吵架，二是担心当年收成不好，家里揭不开锅，三是担心家庭作业太多，自己完成不好。。。年少时不想学习，长大了才知道要学的东西实在是太多了，日新月异，一不留神就被淘汰了。。。
公元2010年10月03日，晴天，有清风徐来。昨天晚上2女2男在客栈的复式房间睡得很沉，早上6点左右就起床，收拾东西就出门，先出来吃早餐，本来酒店有免费的面包等自助早餐的，但难以下咽，所以我们选择在外面吃，
当地的特色早餐是肉骨茶，相传华人初来南洋创业时，生活条件很差，由于不适应湿热的气候，不少人因此患上风湿病。为了治病祛寒，先贤用了各种药材，经过不断地改进，更加入了猪骨去熬制，逐渐也成为了本地著名的美食之一。
亚庇是马来西亚沙巴州的首府，这里拥有东南亚最高峰神山，亦有着世界日落圣地，坐在丹绒亚鲁的落日沙滩上，静候夕阳渐下，别有一番浪漫风情。
除此之外，亚庇还有美人鱼岛等潜水圣地。亚庇和仙本那都属于沙巴州，亚庇是沙巴州最繁华的省会城市，而仙本那是沙巴州斗湖市的一个小渔村，也是年轻人以为的最美的旅游地。
亚庇（Kota Kinabalu）是马来西亚沙巴州的首府，旧译名是哥打京那巴鲁，简称KK。尽管亚庇位于飓风地带，因为神山的阻隔，却几乎不会受到台风的打扰，无论是雨季湿润的东南风，还是旱季干燥的西南风，带来的都是凉爽和惬意。
亚庇又译哥打京那巴鲁，是沙巴和婆罗洲渔业的兴盛地、旅游景点，同时也是东马来西亚的工业及商业重镇，使得该市成为马来西亚发展最为快速的城市之一。在沙巴各县市当中，人口最多的是亚庇，不到百万人。
亚庇市是大马最重要的的商业中心之一，周围的城镇都把种植品载到亚庇来经销，距离亚庇30分钟车程的亚庇工业园，成立于1994年，也是现今政府大力推介的工业中心。
亚庇是马来西亚沙巴州的第三个也是现任首府。亚庇是马来西亚较少见的以华人为主的首府，通行客家话。亚庇据说是马来语中“火”的意思，亚庇曾多次遭火神光顾，称火之都市。
亚庇最后一次火劫是在第二次世界大战期间，被日本兵纵火烧成平地的。哥打(Kota)马来语是都市之意，京那巴鲁(Kinabalu)则是神山。火在马来语是api, 当年的Api-api,
因为中文亚庇在客家人的读音与马来文Api同音，所以沙巴人都把KK叫成亚庇至今。亚庇位于婆罗洲西北方的海岸区，朝向南中国海。著名的东姑阿都拉曼公园就位在市区以西、京那巴鲁山（MountKinabalu）以东的位置。
亚庇地处热带地区，这里有绝佳的阳光和海滩，亦深受潜水爱好者们的喜爱，海里种类纷繁的鱼类和形态各异的珊瑚令潜客们大开眼界。亚庇的著名景点“神山”也看点颇多，
神山的最高峰有4095米，是东南亚最高的山峰，山下分布的雨林拥有数不胜数的植物和动物种类。如果运气好，还可以亲眼看见红毛猩猩和全世界最大的花朵：大王花。
夜间还可以看到点缀在雨林间的萤火虫。市区的主要景点有丹绒亚路海滩(Tanjung Aru Beach)：无论对当地人还是游客来说，这里都是市区的一个最受欢迎的标志性地点。这里距离亚庇市中心仅15分钟车程，打车约10马币。是享受海风、欣赏夕阳的绝佳观景点。这里有享誉世界前三的绝美日落，适合傍晚时分前往的地方。但能否看到心目中的绝美日落，也跟当天的天气有关。
沙巴基金大厦属于沙巴的地标建筑，也是沙巴的最高建筑。形状是完全的圆柱形，也是全球为数不多的从上往下建成的建筑。
周日市场加雅街是亚庇的主要街道。一到周日，整条街道都会变成华人的露天市场，热闹非凡，一个摊位紧挨着另一个摊位，你可以在这里买到小工艺品、水果、手信以及各种各样的美食。
但后来作为一个游客必来景点，也就不再限制于周日开放，只不过在周日的摊位和餐厅会更多种类更丰富一些。如果想给亲朋好友带回一点土特产或伴手礼，加雅街会是让你有所收获的选择。街边的餐厅都是以茶室为主，80年的复古装修，非常的有味道。
菲律宾市场主要是售卖手工艺品和美食，比较热闹，也有很多马来小摊贩。菲律宾市场(Pasar Kraf Tangan)位于Le Meridien酒店后面的菲律宾手工艺品中心，里头的摊档一个挨着一个，货品挂摆令人眼花缭乱，琳琅满目的手工艺品奇特又可爱，
有手提袋、小钱袋、木制相框、民族小娃娃，还有风铃、手链、颈链、戒指、扣针等色彩缤纷的装饰品，当然也少不了巴迪布（有各式各样吸引人的设计及颜色，其制作方式是以蜡绘图或以热且着蜡的印记而成）衣裤。
亚庇周边有四个红树林，各有特色，总的来说都能看到萤火虫，能欣赏到落日，喜欢萤火虫多一点的就选孟河红树林，不喜欢做太久车的就选百灵红树林，
想要拍天空之境照片的就选天空之境红树林，看中知名度就选Kawa红树林。游玩方式都可以选择红树林半日游或者一日游。。。
东姑阿都拉曼公园有五个岛主成(Pulau Gaya, Pulau Sapi, Pulau Manukan, Pulau Sulug, Pulau Mamutik)， 距离亚庇市大约20分钟的旅程，在Jesselton Point上船，是假期市民的好去处，只有Gaya还有Manikan有旅社可以过夜，其他的都可以在清澈的海中游泳。
美人鱼岛位于马来西亚沙巴州，实际名为曼塔那尼岛（Mantanani Island)，因附近海域曾经有两只野生的海牛，也就是俗称的“美人鱼”而得名。位于哥打巴鲁(Kota Bahru)郊区，距离马来西亚沙巴州首府亚庇市约1小时的车程，距哥打巴鲁码头约45分钟的船程。
所以当地要玩的景点实在是多，但我们这次的重点却是神山。
初见亚庇并不会觉得有多惊艳，但用不了多久，你就会被它所吸引。
这里地处热带，有绝佳的阳光和海滩，有东南亚最高的山峰，有全世界最大的花朵，有世界排名第二的绝美日落，有各具特色的小岛，沙滩白细，海底种类纷繁；有别具风情的市场，无论是丰富的热带水果还是鲜嫩味美的海鲜，这里都不会让人失望。
亚庇属于热带气候，终年夏天，平均温度与深圳差不多，每年的10月到次年3月为雨季，4月到9月为旱季。但总体来说，即使在非雨季时，也应携带雨具出行，
其地形所致午后常遇阵雨，亚庇的雨极少形成连阴雨，下一会儿就会放晴。综合考虑，旱季时更加适宜旅行。尽管亚庇处于飓风地带，但却不会受到台风干扰，海水平静而温暖，因而有“风下乡土”之称。
以商业为主，周围的城镇都把种植品载到亚庇来经销，距离亚庇三十分钟车程的亚庇工业园，成立于1994年，也是现今政府大力推荐的工业中心，可惜基本设施如水电的供应不足，发展颇慢的。
除了商业亚庇，最主要的经济来源是旅游业，这里可以看见来自世界各地的游客，常年夏天的气候，方便的旅游场所非常适合旅客来游玩，热情的人民，白细的沙滩让人流连忘返。马来西亚各地都有不少航班飞往亚庇市，机场位于市区西南8.5公里的阿卢岬海岸附近。
除了伊斯兰，基督教文化之外，由于该市有许多华人聚居，故此中华文化在当地社区风气亦甚。这里的马来西亚华人多操客家话，甚至有些土著族群也操流利的客家话，年轻一代多操华语，其他州来的华人也带来了其他的方言，好比如福州话，广府话等。
我们从加耶街步行至汽车总站（Merdeka Padang），由于怕错过了拼车前往神山公园的时间（如果当天前往爬山，一般八点前就会到此凑人拼车，通常七人拼一个团），我们很早就到了，那里停了几辆小中巴（Mini Bas），都是往神山方向的，先是只有我们四人，司机说要再等拼到12个人才走，每人大约是15元。
过了一会来了4个马来西亚的华人，他们也去神山，如是一起拼车，须臾又来了一对罗马尼亚的欧洲夫妇，就这样，10个人加一对来自本地的母子俩，大家一起乘车出发，车资是每人20元马币。
亚庇虽然不大，街道也没有深圳的宽敞，人和车很多，但给人非常舒服的感觉。汽车驶过了著名的水上清真寺，据说这里的黄昏和落日非常美，也是游客到亚庇必游之处：
亚庇水上清真寺座落在里卡士湾的这座回教清真寺是室内最大，乃至马来西亚国内夕阳景观最壮丽的回教堂之一。占地一公顷，于1997年建成的清真寺可容纳9720到12000名教徒祈祷。清真寺的四座宣礼塔和美丽的穹顶非常引人注目，白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，十分震撼。从市区打车到清真寺约二十马币，可以花几马币租到回教服装入内参观。
汽车还驶过了沙巴大学，校内的粉红清真寺是摄影师拍照必去的地方。
沙巴大学成立于1994年11月24日，被誉为东南亚最美丽的大学。学校正门面向着全东南亚最高的山峰——京那巴鲁山，另一边则背着南中国海。除了大学都有的图书馆、音乐厅、运动场之外，这里还有海洋馆。校园建在山体丛林之间，遍布着各种热带植物，还有好多粉红色的建筑，学校有自己得海滩，有马来的学生在海边散步。学校里还有一个游客必打卡的粉红清真寺，同样周五是祷告日，不开放。从市区打车前往大约要25分钟，费用约30马币。
在经过沙巴大学不远后，基本上就算是离开了亚庇，再过没多久，车子开始在蜿蜒的山路上爬行，在亚庇阳光灿烂的日子，在山区却很可能会阵雨不断，车行大概二个小时后，终于到达了神山公园总部，
京那巴鲁公园总部位于海拔1563米，在公园的南部边缘。这里也是神山的入口，也有很多种类的住宿，餐馆和展览中心。进入国家公园前，需在总部交入园费；登山客也需在这里登记后才能爬山。旅客可以自己探索神山公园，或和公园里的博物学家一起行走已设好的许多森林栈道。
友才与优彩一起去办理登记，最后四个人把所有不能带的行李放在我的特大60升背包里，我则背优彩的小背包，而友才就背30升的小包，虫姐与优彩就不用背包了。
一个大背包的寄存费用是10元，去办理手续时收编了一位来自新加坡的女孩安琪，她的装备都是借来的，之后我们找到一个和蔼的向导，他有十多年的登山经验了，神山都登顶近千次，他的英语不怎么好，队伍里就优彩小姐能听懂他的马来英语。
神山以其独特的自然魅力已被列入了世界遗产。
我们领取了五份营养套餐券(meal coupon)，并领取今天的午餐(pack lunch)，我们的登山向导做完自我介绍之后，就可以出发了。
京那巴鲁山是众多徒步旅行者的圣地，由于这座山仍是嘉达山族祖先灵魂的安息之所，被当地人称为神山。它是东南亚最高的山峰，高有4095.2米，每年增高约5毫米。
“京那”(Kina)是当地原住民嘉达山语“中国”之意，“巴鲁”(Balu)据说为“寡妇”之意。沙巴许多神奇哀艳和壮烈的故事与这座“中国寡妇山”有关。
神山的传说与神话版本非常多，比较知名的传说有四种：
相传在古代，一位中国的年轻商人来到浡泥（北婆罗洲），与当地一位美丽的卡达山族姑娘结为夫妻，婚后过着幸福的生活。后来这位中国商人北上回故里，临别前，许诺爱妻日后团圆，但这位中国商人回故乡后，渺无音讯，日复一日，年复一年，美丽的姑娘，站在高山上，远望北方，
盼星星盼月亮，不见夫君归来，姑娘绝望了，跳入湖中徇情。另一说，那位姑娘，望穿秋水，日日夜夜在海边盼望夫君归来，但思君不见君，最后她登上神山之顶峰，眺望南中国海上南来的帆影，终于望成石头，她永远守望在高山之巅，故称“中国寡妇山”。
相传在古时候，二位在广州外海打渔的中国兄弟，不慎遇到台风而漂流至沙巴，便在当地落地生根、娶妻生子，无奈兄弟俩都很怀念故乡，便协议由哥哥先回故乡探亲后再带一家回中国。怎知哥哥却一去不回，大嫂便每天站在山上翘首盼望直到老死，后人为了纪念这伟大的爱情故事，便把此山命名为“中国寡妇山”。
有很多不同的民间故事述说关于京那巴鲁山的名字来源。这里的原住民-卡达山杜顺族相信神山的名字来源是从"Aki Nabalu"演变的，而意思是“尊敬死亡之地”。神秘的卡达山杜顺族相信亡者的灵魂都会逗留在山峰那里。根据另外一个有名的民间故事，京那巴鲁的名字是从"Cina Balu"演变成的。
这段马来语 "Cina Balu"若翻译成华语代表“华裔寡妇”。根据传说，神山里有一只膨大和凶暴的龙，成天看守着一粒大珍珠，而一名勇敢的华裔王子登上神山要夺取大珍珠。当王子成功夺取大珍珠后，他和一名美丽的卡达山女人结婚。不过在不久后，王子离开美丽的妻子，回到中国而且再也没有回来了。他那心碎的妻子徘徊到神山里哀悼，最终变成了石头。
每年10月在这里举行的“京那巴鲁山国际登山赛”（Mt Kinabalu Climbathon) 被誉为“世界最艰巨的登山赛会”该项赛事于2003年获“马来西亚最引人注目运动旅游奖”。每年的10月，来自世界各地的登山爱好者云集于此，共赴这项备受世界瞩目的赛事。
京那巴鲁山（Mount Kinabalu Gunung Kinabalu）又译基纳巴卢山、金乃巴罗山，又称神山、中国寡妇山，是继缅甸的开加博峰（5881公尺）、印尼的查亚峰（5030米）、Puncak Trikora（4751米）、Puncak Mandala后（4701公尺）之后东南亚第五高的山峰，
位于马来西亚沙巴的京那峇鲁国家公园（Kinabalu National Park）内，为马来西亚和婆罗洲岛最高峰，海拔4095米，以每年0.5厘米的速度长高。京那巴鲁山国家公园成立于1964年。并在2000年，京那巴鲁山国家公园被联合国教科文组织列为世界自然遗产。
从神山公园总部到登山起点丁波汉(Timpohon)栈道还有约一公里的山路，可选择步行；在丁波汉（海拔1866米），向导很认真的向我们讲述了这次两天一夜的登山行程。我们从这里会一直爬到拉班拉达（Laban Rata海拔3273米）附近，也就是宿营区，才能休息，这一段路，大概是六公里的山路，
明天凌晨再出发，爬上4095米，就是顶峰罗氏峰（Low's Peak），除了Timpohon Gate(简称TG)作为起点，还能选择从Mesilau Resort出发，在RTM Station附近也会与TG的路段汇合，这一段路，会比从TG出发多走2公里左右的路程，但也听说风景更优美一些。
登山前必须先锻鍊身体及向国家公园当局注册，每八位新攀登者需聘请一位向导，以保护登山者的安全，攀登京那峇鲁山需要两天，登山者可从早上八点多开始登山，历时4到8小时可到达山腰的Laban Rata或Panar Laban住宿，有高山症的朋友必须准备对乙醘氨基酚以防万一。
神山住宿一定要预定后才能拿到登山许可证，这个山基本是被当地政府垄断了，之前我还想开辟新线路逃票，到了才知道很难。上神山的路非常明显，基本是一条路，一直都是爬升的，很少有一起一伏的那种浪费脚力的迂回线路，而且登山径是原声态的，不像中国的山都喜欢修各种水泥或者石块台阶，爬起山来跟爬楼梯一样很伤膝盖。
当地的登山径都是依山而建，多为土路，偶尔有用木头修的台阶，爬起来非常舒服，一路上陆续有人超越我们，我们也超越很多体弱的人，迎面经常看到很多跑山的人真奔而下，跟我在香港爬麦里浩径看到的毅行者一样。
神山的丛林保存的非常好，京那巴鲁山周围生物资源丰富，有5000到6000种植物，326种鸟类和超过100种哺乳动物。
Jumbo Huang citation resources: Kota Kinabalu, formerly known as Jesselton, is the state capital of Sabah, Malaysia and the capital of the Kota Kinabalu District. It is also the capital of the West Coast Division of Sabah. The city is located on the northwest coast of Borneo facing the South China Sea. The Tunku Abdul Rahman National Park lies to its west and Mount Kinabalu, which gave the city its name, is located to its east. Kota Kinabalu has a population of 452,058 according to the 2010 census; when the adjacent Penampang and Putatan districts are included, the metro area has a combined population of 628,725. Mount Kinabalu’s specialty lies in its location at a renowned World Heritage Site—Kinabalu Park. Nature lovers will be delighted to be able to witness the many variations of flora and fauna that are to be found on the mountain at different altitudes.
Mount Kinabalu, along with other upland areas of the Crocker Range is well-known worldwide for its tremendous botanical and biological species biodiversity with plants of Himalayan, Australasian, and Indo-Malayan origin.
A recent botanical survey of the mountain estimated a staggering 5,000 to 6,000 plant species (excluding mosses and liverworts but including ferns), which is more than all of Europe and North America (excluding tropical regions of Mexico) combined. It is therefore one of the world’s most important biological sites. Standing majestically at 4,095m (13,435 feet above sea level), Mount Kinabalu is the highest mountain between the Himalayas and New Guinea. Mount Kinabalu derives its name from the Kadazan word, ‘Aki Nabalu’, meaning ‘the revered place of the dead’. It is one of the safest and most conquerable peaks in the world—provided that you’re reasonably healthy and physically fit.
There are two trails to the peak, Ranau and Kota Belud trails. To see the difference, please click here. The new Ranau Trail (1.27 km) was opened to the public on 1st December 2015, followed by the more challenging Kota Belud Trail (1.1 km), which was opened a year later on 9th December 2016. Climbers are only allowed to climb up and down Mount Kinabalu via Timpohon Gate and ascend the peak using one of the two new trails; Ranau Tail, located east of the old trail and Kota Belud Trail, to the west. Both trails will meet at Sayat Sayat. This Ranau trail is now the standard "tourist-friendly" trail leading to the summit from Panalaban as it is relatively easier and safer because the path is less steep and mostly made of wooden staircases and manageable rock steps.
The route to the Mount Kinabalu Summit starts from the Timpohon Gate (1,866m; 6,122 ft) which is located near the Kinabalu Park Headquarters. Climbers will take the minibus to the Timpohon Gate and their ascent commence at about 9 a.m. in the morning. All climbers must be accompanied by mountain guides at all times.
第902回：白云深处魔幻绝顶，翠壑丹崖远望千里