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最简单,最美味的美食:豆腐及其菜品

说起豆腐,在中国可以说是最普通,最常见,最简单的菜了,

豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。

并且豆腐做成的各种菜品,简单,美味:

麻婆豆腐:

麻婆豆腐,四川省传统名菜之一。主要原料为配料和豆腐,材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)、辣椒和花椒等。麻来自花椒,辣来自辣椒,这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。其口味独特,口感顺滑。

如今,麻婆豆腐远渡重洋,在美国、加拿大、英国、法国、越南、新加坡、马来西亚、日本、澳大利亚等国安家落户,从一味家常小菜一跃而登上大雅之堂,成了国际名菜。

红烧豆腐:

红烧豆腐是一道经典的特色名菜,以豆腐为主要材料,各地根据不同的口味,添加不同的辅料,做成各色的红烧豆腐。

蛋黄豆腐:

通常会用咸鸭蛋与豆腐一起,简单易做,美味可口

家常豆腐:

家常豆腐,是一道以豆腐、猪肉作为主要食材,以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制作而成的老少皆宜的美味食品,酸甜苦辣皆宜,味道浓郁。

鲫鱼豆腐汤:

鲫鱼豆腐汤口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;

鱼头豆腐汤:

鱼头和豆腐的结合:鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。

小葱拌豆腐:

小葱拌豆腐,一清二白,不用多说了,你也知道怎么做。色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口。

还有很多,很多豆腐的不同美食:

泥鳅钻豆腐、香菇酿豆腐、铁板豆腐、各种臭豆腐、虎皮豆腐、挂霜豆腐、皮蛋豆腐、珍珠豆腐丸子,.......,

还有,你也来说几个吧,小编饿了!

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