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蝶豆花养乐多饮，颜值担当 ，消暑利器

仲夏消暑秘籍大公开一 蝶豆花功效跟作用营养价值有健脾化湿，下气补中利胸隔，安肠胃用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症防治呼吸道感染、促进人体生长发育。二 制作蝶豆花饮品方法1.蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E，而且可以提高免免疫力， 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原。2.蝶豆花同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛，抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。3.泡上一壶蝶豆花茶，被这淡蓝色的茶汤给美呆了。就单独的蝶豆花茶，味道很淡，淡淡的清香。4.取出五六朵干蝶豆花，放入玻璃茶具中，这样才能第一时间看到美美的颜色变化哦。建议玻璃茶具，最好选用有滤网的。5.在沸开水里泡上一分钟左右，泡出的茶汤是淡淡的蓝色，蓝的清澈纯洁。这时可能取出滤网，这样蝴蝶花就和水分开了。6.蝶豆花味道淡，在杯中加入两片新鲜柠檬和少许炼乳，一瓶养乐多，冰块，然后将泡好的蝶豆花茶倒入杯中，蝶豆花里的天然色素继续发挥作用，与柠檬酸性物质相结合，调制成花茶饮品，是保健心脏血管的绝佳饮料。三.注意事项1、蝶豆花中的天然蓝色素，是有疗效的。加入柠檬并调制成花茶饮品，是保健心脏血管的绝佳饮料。2、蝶豆花是天然的食物染色剂。泰国、新加坡、马来西亚一带有些糕点是蓝色的,就是用蝶豆花的色素来染色的。3、蝶豆花茶,具有消暑解热的功效。笔记
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