朋友七十多岁了，说背诵可以下防治老年痴呆！他便背诵《道德经》，并写下长篇背诵体会或叫“读后感”！让人佩服不已！转发，激励老年人的学习精神！
写在《道德经》启示录的前面
原创 王旗杆 上善论坛 1周前
老子姓李名耳，字聃[dān]，出生于周朝的陈国苦县厉乡曲仁里（即现在河南省鹿邑县太清宫镇），生卒年月不详。孔子生于公元前551年9月28日，专家们根据孔子曾向老子请教的事情推断，老子比孔子年长30岁左右。相传老子长寿，大约于周元王五年（公元前471年）死于秦国，享年一百零一岁。
老子知识渊博，任周朝守藏室史，其职务相当于现代的国家图书馆馆长兼档案馆馆长。老子所著《道德经》虽然只有五千多字，但书中蕴含着高深的境界和丰富的哲理思维，可谓文简意丰，涵盖古今。真正理解并加以运用，既可以修养身心，也可以用于处世治国。2013年3月19日，最高领导人在接受金砖国家媒体联合采访时就引用了《道德经》第60章的“治大国若烹小鲜”。学好《道德经》可藏可守，可仕可隐，享用终生。
自《道德经》问世以来，研究者甚多。上至达官贵人，下至文人学士，出版有关《道德经》的著作相当之多，数不胜数。不仅在中国影响深远而广泛，而且漂洋过海传遍了世界五大洲，在美国、英国、法国、德国、意大利、日本、韩国、新加坡等国，《道德经》被大量翻译和出版，研究老子思想已成为一种国际性的文化现象。
本人学习《道德经》已有几十年了，打算写一些学习的心得体会，总的题目为“《道德经》启示录”。《道德经》分为道经和德经两部分。道经为上篇，从一章到三十七章。德经为下篇，从三十八章到八十一章。这八十一章中最短的章只有二十多个字，最长的章也不过八十多个字。本人计划按《道德经》章的自然顺序撰写学习体会，每篇只写学习一章的体会。一篇中包括《道德经》该章的原文、注释、译文和感悟等内容。预计每周写两篇，细水长流，大约需要四十来周的时间。下面说说自己学习《道德经》的过程。
一、少年初识“道”
我的初小是在禚庄小学上的。学校在禚庄的村西头，位于城山东北的山脚下，山的南面是邳城镇，那是江苏邳县的老县城。禚庄的村东头有一片大池塘，池塘边上有一座杨道庙，每天上学放学都要经过那里。杨道庙里有三尊彩色的神仙塑像，塑像前的香炉中终日烟笼雾绕的。小孩子总是好奇的，想弄清楚这些神仙都叫啥，可惜周围的人都说不清楚，娘让我去问隔壁的老老太。所谓老老太是指祖父的祖父，正规的称呼是高祖父。娘口中的老老太叫王锡璐，他和我的高祖父王锡忠是同一个祖父的。他们的曾祖父叫王睿，是清朝咸丰年间的进士。由于这位先祖获取过功名，朝廷允许在村里树立旗杆，从那时起，我们村就叫做王旗杆了。王锡璐的父亲是秀才，他是教书先生，是我们村当时最有学问的人，老人家给我滔滔不绝地讲起了杨道庙。他说那不叫庙，和尚念经的地方才叫庙，那是道观。供奉三尊神仙塑像的房子叫三清殿，中间的那位叫玉清元始天尊，左边的叫上清灵宝天尊，右边的是太清道德天尊，又叫太上老君。后来，我经常缠着他讲故事，他从老子骑青牛西出函谷关的紫气东来，一直讲到庄子的庄生梦蝶，一套一套的。
我的高小是在邳城中心小学上的，学校占地呈U字型，半包围一座天主教教堂。那时候偷偷地看完了《西游记》，除了太上老君，还知道孙悟空的师傅菩提老祖、五观庄镇元子都是道家的。我就读中学的前身是山东省的师范学校。1953年徐州地区重新划归江苏省时，这里随之改成了邳城中学。学校有一座像模像样的图书馆，我经常到那里借阅有关道家的书籍看，初步进入了老庄的世界。
二、中年研讨“道”
入伍后我在江苏句容服役。句容茅山是著名的道教圣地，有着“秦汉神仙府，梁唐宰相家”、“第一福地，第八洞天”的美誉。东晋的葛洪在抱朴峰修炼、著书立说，南朝的著名道士陶弘景在此隐居四十余年。天时不如地利，身居此地，不可能不受道教的熏陶。
调到军校任教后，我接触道教的机会就更多了。华山是久负盛名的道教圣地，华山玉泉院、镇岳宫、东道院被列为全国重点道观。1982年暑假，利用在西安空军工程大学进修的机会，遍访道观，也购买了不少道家的书籍。
1988年夏天，我与杜教授一块给兰州军区运输系统干部授课，他上午讲高等数学，我下午讲计算机课程。为了让这些在职军官能专心学习，军区把教学点设在离宝鸡市几十里的汽车营驻地。那儿地处山沟，周围没有村庄，附近有一个不大的道观，观中有一位道人对道学颇有研究。杜教授知识渊博，三教九流、五行八卦、奇门遁甲无所不通。晚饭后，我们常常去道观与道人们研讨“道”。后来，道长还约了不少其他道观的道士来听我们讲座。除了讲道，我还给他们介绍了八卦与计算机二进制的关系。
后来，跟随天津市高校计算机教授们到青岛开教学研讨会，专程去了崂山道观探访，当时还买了一本清凉道人著的《悟解道德经》。书是买了，但读起来感觉很不舒服，内容粗制滥造，近似于胡诌
，绝不像有道之人写的。你胡诌我也胡诌，气得在书的扉页上写了一首打油诗：
清凉假道人，
无学装斯文。
如此悟解道，
可可笑煞人！
三、老年再学“道”
退休后不仅有了更多的时间学习，同时由于现代科技的进步，也更容易获得学习资料。过去跑书店三五趟也不见得能买到中意的书，现在指头在手机上轻轻一点书就能送到家门口了。我原先想买华中师范大学詹剑峰教授写的《老子其人其书及其论道》，绝版了，一直买不到，后来在网上买到了影印本。
梦寐以求赵孟頫书写、白玉蟾注释的《道德经》版本，也在网上买到的。
现在，不仅网上购书方便了，网上的视频教学也很直观生动。我所在的军休所组织大家在《学习强国》平台上学习。那个平台上有“看慕课”栏目，下设理学慕课、工学慕课、哲学慕课等12个门类，内容十分丰富多彩。我在“哲学慕课”上学习了中国海洋大学丁玉柱教授90集的“《道德经》的智慧启示”课程。
接着又看完了东北大学张雷教授27集“老子的人生智慧”课程，自己感觉受益匪浅。
通过不断的学习，对于老子及《道德经》的认识逐渐加深。唐宋以后，儒、释、道三家成为了中国文化的主流。儒家以孔孟之学为旨要，偏重于入世。释指佛家，偏重于出世。道家则在出世、入世之间，两者灵活变通。理解了这个精神，就可以更好地发挥老子思想的妙用。道在天边，也在身边，道的作用遍及我们日常生活的各个角落。让我们共同学习“道”，共同领悟“道”，共同运用“道”吧！