气温下降喝什么养生茶更健康？

随着气温逐渐降低，喝上一杯温热的养生茶不仅能温暖身心，还能促进健康，是一种不错的冬季选择。

来自‘产妇拍档’（Madam Partum）荷兰村分店的常驻医师刘慧，推荐了一款适合大众的养生茶配方。她建议大家用养生茶替代含糖的泡泡茶，同时多补充白开水，保持身体水分平衡。

适合大众的养生茶配方

所需材料：黄芪3克、党参3克、大枣3枚、枸杞3克。