卫报：老年人保持健康有诀窍 研究认为多做家务可以延年益寿

中国小康网11月23日讯 老马 家务活可能看起来很累人。但研究人员表示，除尘、擦地板和擦窗户等工作可能有助于成年人在晚年保持健康。

报告做大量家务的人大多是女性

英国卫报报道，新加坡研究团队在 BMJ Open 杂志上写道，定期进行体育锻炼“可以改善身心健康，减轻慢性病的风险和影响，并减少老年人跌倒、行动不便、依赖和死亡率”。

该团队随机招募了新加坡义顺镇的成年人，要求他们完成认知功能测试以及评估身体能力的活动，例如尽快从椅子上站起来。