五大地区24小时空污指数回落，北部降至90点

美国总统特朗普为暂缓执行部分对俄制裁措施辩护，称他正协调推动俄乌停战，不希望采取可能导致俄罗斯退出谈判的行动。他还宣称，谈判正取得“重大进展”，包括人质谈判。 特朗普再次指责乌克兰袭击俄罗斯炼油厂，称泽连斯基明知此举会严重冲击全球和美国柴油市场，仍试图损害共和党在下个月中期选举中的选情。他说，泽连斯基...

日本央行行长植田和男10月19日表示，日本基础通胀已“非常接近”央行2%的目标，因此将通胀稳定在这一水平附近愈发重要。 植田在国会发言时还说，全球对人工智能的需求“非常强劲”，正带动日本国内资本支出和出口增长。日本经济温和复苏、就业市场趋紧，也加大了通胀压力。

法国多座城市的大规模示威演变为暴力事件后，总统马克龙星期天（10月18日）发表电视讲话，谴责抗议中的暴力行为。他警告，政府如有必要，将在未来几天禁止部分集会，但没有宣布进入紧急状态或实施宵禁。 法国内政部说，星期六发生的一系列暴乱中，近2400人被捕，约1000名警察和国家宪兵受伤，其中七人伤势严重。示威最初源...

奥地利航空一架原定从特拉维夫飞往维也纳的客机接获炸弹恐吓，在接近罗马尼亚领空时改道，紧急降落在保加利亚首都索非亚。保加利亚空军出动一架米格-29战斗机护航，直至客机安全降落。 飞机降落后，机上51名乘客和6名机组人员立即疏散。保加利亚交通部说，当局已成立危机应对小组，相关部门也已介入调查。 上个月，一架从迪...

社交媒体上常见产后运动建议，声称能收紧腰围、改善腹部凸起。但产后腹部隆起不一定只是腹肌薄弱或锻炼不足，也可能与腹直肌分离有关。 研究显示，约三成女性在分娩一年后仍可能有腹直肌分离。这种腹部肌肉分离可能影响核心力量和日常活动，单靠运动未必能解决。 针对性锻炼和物理治疗有助增强核心力量。